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ひなちょんまる on LIPS 「This is ニキビ事情💦 ..」

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This is ニキビ事情💦 　　　 Tゾーンがあれる人必見!? 　　　 　　　 わたしが治した方法とは、、運動!! 　　　 他には何もしてません😳 　　　 1日15分、汗を流す！←これ大事！ 　　　 例）トレーニング、体幹、ハンズクラップ 　　　 汗を流すと皮脂も同時に流れるっぽいです 　　　 ちゃんと運動後は洗顔を欠かさず！ 　　　 ニキビ0の透明肌目指しましょ✊🏻 　　　 #ニキビ

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