ニキビ跡でおでこが大変なことに😰 いじっちゃうのが悪いでも気になって メリタンショットガン色素沈着に効くって見て 早速買ってみた 1回使用です(写真)変わりましたか?
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1 番 は 皮 膚 科 に 行 く の が い い と 思 う の で す が 家 で 出 来 る ニ キ ビ ケ ア は ○ 早 寝 早 起 き ○ 毎 日 同 じ 時 間 に 寝 る ・ 起 き る ○ お 水 を 1 日 1 . 5 L 飲 む ○ 顔 を あ ま り 触 ら な い ○ 顔 を ふ く 時 は テ ィ ッ シ ュ で ふ く ○ 肌 が ベ タ つ く 場 合 は あ ぶ ら と り 紙 で ふ く ○ 栄 養 の よ い 食 事 ○ 耳 回 し を す る ( 耳 回 し を す る こ と で 血 行 が 良 く な っ て ニ キ ビ が で き に く く な る) ○ ニ キ ビ は 潰 さ な い ○ 前 髪 を あ げ る と か .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ ハ ト ム ギ ジ ェ ル お す す め で す .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ