7月7日 45.5kg朝ご飯 蒸しパン昼ご飯 給食夜ご飯 白米 ステーキ シチュー間食 源氏パイ エクレア 饅頭 きなこ棒今日は全体的に気が抜けてしまって夜の筋トレが出来ませんでしたとても後悔していますすす…間食が多すぎるのが課題!!!...
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- 2021.07.08
7月5日明日から夏休みまで筋トレ頑張る宣言!目的1筋肉をつける2痩せる頑張ります!#はじめての投稿...
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- 2021.07.05
7月6日 45.3kg朝ご飯 ヨーグルト 黒酢昼ご飯 給食夜ご飯 そば ヒレカツ間食 源氏パイ チョコ シュークリーム...
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- 2021.07.07
7月14日朝ご飯 シュガーパン コッペパン昼ご飯 給食夜ご飯 いっぱい間食 いっぱい...
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- 2021.07.15
7月9日 怖くて測れませんでした朝ご飯 ランチパック昼ご飯 給食夜ご飯 まぐろ丼 鶏肉のトマト煮間食 アイス たい焼き 源氏パイ きのこの山 プリッツ測るのが怖いいいいいいい!!!!!!!!!!...
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- 2021.07.10
7月13日 46.1kgはにゃ?朝ご飯 揚げパン はにゃ?昼ご飯 給食夜ご飯 とんかつ キャベツ間食 サンドイッチ 源氏パイ 謎のパンははははははにゃ?...
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- 2021.07.13
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