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ゆで卵がなぜダイエット中に良いのか、ゆで卵のメリットを２つ！👇 ①ビタミンB2 糖質・脂質の代謝促進 ②タンパク質基礎代謝の向上 ゆで卵は高タンパク質であることに加えて、適度な脂質を含んでいることもメリットです。高タンパク質そして適度な脂質を含んでいることによって、胃の滞留時間がながくなり、満腹感が持続しやすくなります。これは栄養学的にも証明されている事実です。 栄養が偏りがちなダイエット中にもってこいですね！②にありますが、本当に満腹感が得られるな〜と思います！
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このティント、まずラメ感が半端なく綺麗です。もう美しすぎてつけるたびに惚れぼれ、、 そして、その美しいラメと発色だけじゃなく色持ちも最強なんです！ カラーバリエーションも豊富なのでぜひ試してみてください！✨
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225- 2022.03.09
保湿力が1番重視！という方にはあまり向きませんが夏に使えばさっぱり使えて気持ち良いと思います！ 肌が荒れている時に特におすすめです！ 肌が荒れている時は余計に肌を触るのも良くないと思うのでおすすめです！ テクスチャが固めのクリームって肌が荒れている時に伸ばすために肌との摩擦が起きてしまいませんか？
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- 2021.09.25
いろんな色を試したいけど使いきれない、、という方におすすめのサイズ感です💕 新しいカラーとの出会いがあるかも？！ わたしはいつもオレンジ系、赤リップでもオレンジ寄りのもの、ばっかり選んでいたのですが、このリップを試して意外とくすみ系のカラーならピンクも使えるかも！と新しい出会いがありました！ メガ割時で880円で購入できました✨
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- 2022.03.11
私、とにかく浮腫みやすいんです、、😢特にふくらはぎが浮腫みがちなのでTRIGGER POINTローラーにはとっても助けられています。 ふくらはぎを当てて回していきます！ 今回は撮影するために片脚でやっていますが普段は両手を床について両ふくらはぎをローラーにを乗っけてコロコロしてます！（全体重をローラーに乗っけるイメージ！） とっても気持ちよくてもくんでいる時ほどスッキリします！ 脚だけでなく肩こりにも効くのでとってもお勧めです！
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- 2021.09.12
秋ぴったりのカラーのアイシャドウです！🍁 600円程度で購入できるとは思えないクオリティです、、、✨ 色持ちももちろん良いですし、なにより発色が綺麗で色味もとっても素敵です！ ラメ感が細かく、上品な印象にしてくれます！ 本当にお勧めなので他の色味もぜひ見てみてください！ 今の時期はとくに07の色味が似合うと思います！
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- 2021.11.05
shuuemuraルージュアンリミテッドアンプリファイドAOR598です！誕生日プレゼントでいただきました！色がめちゃくちゃタイプでした！そして質感がとっても良いんです！唇にぴったりフィットしてくれる感じなんです✨あんまりツヤツヤした感じでは...
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- 2021.07.23
careme and you参考にさせていただきました