LIPS フェスタ 2024 Spring
  • haru on LIPS 「最近朝食べているオーバーナイトオーツです。作り方❣️❣️❣️❣..」(1枚目)
  • haru on LIPS 「最近朝食べているオーバーナイトオーツです。作り方❣️❣️❣️❣..」(2枚目)
  • haru on LIPS 「最近朝食べているオーバーナイトオーツです。作り方❣️❣️❣️❣..」(1枚目)
  • haru on LIPS 「最近朝食べているオーバーナイトオーツです。作り方❣️❣️❣️❣..」(2枚目)
アプリでサクサク読む

haru on LIPS 「最近朝食べている オーバーナイトオーツです。 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

最近朝食べている オーバーナイトオーツです。 作り方❣️❣️❣️❣️❣️ 注意  ‼️前の日の夜に作り、一晩置く‼️ オートミール         30グラム 牛乳            オートミールが隠れる                くらい入れる プレーンヨーグルト(低脂肪)    大さじ2杯    フルーツ           バナナなど冷凍フルーツ お好みで          はちみつとシナモンパウダー 今回は、バナナと業務スーパーで以前買った 冷凍マンゴーとベリーを入れました! オートミールは、一食分30グラムでとても少ないですが、 白ごはん一杯分よりは低いですが、炭水化物です、食べ過ぎると 白ごはんと変わりません、しかし、低GIなので脂肪になりにくいです。🍀    ぜひ試してみてください🤩🤩🤩  

続きを読む

ピックアップ記事

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

haruさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月06日(Mon)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています