*Sakura* on LIPS 「どうも！*Sakura*です！ ..」

どうも！*Sakura*です！ 5月終わりかけなので計測していきます！ ❤ダイエット前(約1年4ヶ月前)の数値 💙前回(約1ヶ月前)の数値 💛今回の数値 　 この順番で書いていきます！ (身長は145cmです) (朝に測ったものです) 体重 46kg 44.1kg 　　　　　　 41.6kg 前回は夜に計っていたのでだいぶ今回との差があります🙇‍♀️ それにしても減った気がしますが... 体重は重視していないのでこのままキープできればと思います！ ウエスト 　 くびれ部分 67cm 　 62cm 　　　　　　 60cm 下腹 　　　 80cm 74cm 　　　　　　　74cm ヒップ 87cm 　　　　　　 83.5cm 　　　　　　 82.5cm 太もも 51cm 　　　　　　 47cm 　　　　　　 47cm ふくらはぎ 33cm 　　　　　　 31.5cm 　　　　　　 31cm 二の腕 24.5cm 　　　　　　 21.5cm 　　　　　　 22cm ウエストがもうすぐで50cm代いきそうです！(今までいったことありません) 太ももを減らせなかったのは悔しいですがヒップとふくらはぎが減っていてとても嬉しいです！ 今月は食べるものと量に気を使っていたので良い結果が出たんだと思います そして今月変わったなぁと思うことが3つ！ #少量でお腹いっぱいになるようになった 　これは自分でも驚きです 　お腹いっぱい＋満足できるようになったん 　です！ #自分でもすっきりしてきたと思った 　自分で自分の変化に気付くというのは難し 　いですがとても大切なことだと思います 　さらにそこで自分を褒めるというのもモチ 　ベに繋がります！ 　そしてなんと家族から「痩せたね！」、 　「顔が小さくなって目が大きく見える！」 　と言われました！めちゃくちゃ嬉しかった 　です💞 #自分に自信が持てるようになってきた 　自分のこととなるとネガティブな私ですが 　段々理想の自分に近付くに連れ、「今の自 　分いいな、前の自分より好きだな」と思う 　ようになりました 　これは、ダイエット前にも「痩せたら自分 　好きになれるんだろうなぁ」と思っていま 　したが想像以上です！これはきっと実際に 　痩せた人にしか分からないと思います 　私も実際に理想の自分に近づいていると実 　感し始めてやっと「自分を好きになる」、 　「自分に自信を持つ」ということの意味が 　段々と分かってきました 　これはぜひ皆さんにも自分自身で実感して 　いただいて自分を好きになってほしいで 　す！！ 　良かったら私と一緒に頑張りましょう！🥰 長々と書いてしまってすみません！どうしても伝えたかったので書いてしまいました😓 見て下さっている方、ハート、フォローして下さっている方、本当にありがとうございます！ 来月も頑張ります！！