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【Apple Watchで健康になろう】 ✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌ Apple Watchには時蚈や通知、音楜を聎く機胜以倖にも様々な健康モチベが䞊がる機胜があるんです 䞭でもおすすめなのが、 activity の機胜 1時間ずっず座りっぱなしや動いおないず、「そろそろ立ち䞊がりたしょう」ず通知が来たす。 今のご時䞖、オンラむン生掻でずっず座りっぱなしやゎロゎロしっぱなしなんおこずが私は今たでしょっちゅうありたした😂 動いおないず血行が悪くなっお䜓に悪いですよね😭 自分では管理しづらいので、通知をしおくれるのが本圓にありがたい 他にも1日の消費カロリヌを通知しおくれたりするので、Apple Watchを䜿いはじめおから確実に健康矎容モチベが䞊がりたした😊 Apple Watchずむダホンだけでランニングや散歩もよくするようになりたした 付けおるだけでも可愛いし、本圓に買っおよかったなっお思っおたす❀ #AppleWatch #アップルりォッチ #運動䞍足 #健康モチベ ✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌••┈┈••✌

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