ラプンツェル💫 on LIPS 「#骨格診断 レタスです✌ ️前回の骨格診断は、見てくれましたか?? ..」

#骨格診断 ﾔｯﾎ～!レタスです✌ ️前回の骨格診断は、見てくれましたか?? 私、上半身はウェーブだけど下半身はストレート‥私の骨格は何なんだ???　となった方もいると思います。 今回はそんな方に向けて、骨格診断〜MIX編〜です!!　 トレーニング方法も紹介します<(￣︶￣)> ----------------------ストレートMIX------------------------------------ 🌱ストレート（ウェーブMIX）🌱 ・上半身のボリュームがない ・腰位置､重心のバランスが低い ITZYのリュジンがストレート（ウェーブMIX）です! 写真2枚目です。 🌱ストレート（ナチュラルMIX）🌱 ・トップ位置、重心のバランスが高い ・お尻のボリュームが少ない 〜ストレートMIXのトレーニング方法〜 ▷顔痩せマッサージ ▷二の腕引き締めトレーニング ▷腹筋トレーニング -----------------------ウェーブMIX------------------------------------- 🌱ウェーブ（ストレートMIX）🌱 ・腰位置が高く、上半身にも脂肪が付きやすい 🌱ウェーブ（ナチュラルMIX）🌱 ・華奢さもありつつ、骨感があり手足が長い twiceのサナ、ツウィがウェーブ（ナチュラルMIX）です! 写真3枚目です。 〜ウェーブMIXのトレーニング方法〜 ▷むくみマッサージ ▷お尻、脚引き締めトレーニング ▷インナーマッスルトレーニング --------------------ナチュラルMIX------------------------------------- 🌱ナチュラル（ストレートMIX）🌱 ・上半身に厚みがある ・肩幅が広く、鎖骨が大きい ITZYのリアが、ナチュラル（ストレートMIX）です! 写真4枚目です。 🌱ナチュラル（ウェーブMIX）🌱 ・上半身が華奢で、骨感が強い ・手足が長く、スレンダー アイズワンのウォニョンがナチュラル（ウェーブMIX）です! 写真5枚目です。 〜ナチュラルMIXのトレーニング方法〜 ・バストアップトレーニング ・お尻、腹筋トレーニング ・インナーマッスルトレーニング 最後まで見てくれてありがとう御座いました🙇🙇 自分の骨格に合った服装や、トレーニング方法をすると今よりも､もっとキレイになると思います(人*´∀｀)｡*ﾟ+ 頑張りましょう✊✊