LIPS フェスタ 2024 Spring
アプリでサクサク読む

藤波 on LIPS 「#藤波の骨盤スクワット日記 3日目 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

#藤波の骨盤スクワット日記 3日目 🍅体重→57.2kg 🍅体脂肪率→27%(参考値) 体脂肪率、何回か乗り直してみたんですが、その度に変わるので これは体重計がおかしいですね…。 (体重は変動なしなので、正しいと思います…たぶん。) 今使ってるのはTANITAの体重計なんですが、私が物心着いた時は もう既にこの体重計だったので、20年使ってることになります。 よ、よく壊れんかったな…!? 丁寧に扱った記憶は皆無なんですが… まだ体重測るだけなら使えるので大事に使います。目指せ30年モノ。 ちなみに本日の体脂肪率は24,27,26、27と出たので、 本日分は27%ということにしときます。なので参考値。 今日の仕事終わりに体重計買って帰ります…。 見た目の変化…は今のところは特にないですかね。 骨盤スクワット開始前は、椅子に座った時に足を組んでましたが、 なんとなく回数が少なくなりました。 少しずつ歪みが是正されてきてるんでしょうか??だとしたら嬉しい。 今日も寝る前に骨盤スクワット💪( `ω´ 💪)

続きを読む

ピックアップ記事

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

藤波さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月08日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています