LIPSベストコスメ2025 上半期
  • 霰粒腫 on LIPS 「こんにちわ!さくらです🌸突然ですが、お菓子って美味しいですよね..」(1枚目)
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霰粒腫 on LIPS 「 突然ですが、お菓子って美味しいですよね〜😋 ..」

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こんにちわ!さくらです🌸 突然ですが、お菓子って美味しいですよね〜😋 私は大好きです。 大好き・・・なんですが、太る‼️ お菓子はカロリーが高い、なのにお腹にたまら なくないですか⁉︎ そして、甘いものって中毒性があるらしいんで すよ! なので、一個食べるともっともっと欲しくなる んです。 私もまさにお菓子の沼にハマっていました😇 さすがにこのままではヤバいなと思ったので、 あることを実践することに。 今回は、私がお菓子への執着を無くした方法 について紹介したいと思います‼︎ ①とりあえず3日お菓子やめる 人間3日お菓子を止めることで、自然とお菓子が欲しく無くなるんです。 これはマジで‼︎ でも、相当な根性がいると思います。 そこはなんとか、痩せたい!と言う気持ちで乗り越えてください٩( ᐛ )و(ファイト) ②豆乳 どうしても食べたいぃ〜しぬぅ〜〜〜みたいなことになったら、豆乳を温めて飲んでください。 お腹が膨らみます。 ただし!豆乳は秘密兵器として、我慢の限界に達した時のみに飲んでください。絶対。 ③常に作業する これは私だけかもしれませんが、やること無くなってボーッとしてたら、ついお菓子のこと考えちゃいませんか? なので、紛らわすために常に動いてました。 これって同時にカロリーも消費できるので、一石二鳥だと思いません⁉︎ 以上です!何か質問等あれば、コメントにて お願いします^ - ^ 最後まで見ていただきありがとうござい ました😊

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2025年06月14日(Sat)
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