けー on LIPS 「腸内環境を整える夜勤ばかりしていたら、一時期めちゃくちゃ肌..」 | LIPS

20代後半 | 混合肌

フォローする

アプリでサクサク読む

投稿日：2018年01月19日

腸内環境を整える夜勤ばかりしていたら、一時期めちゃくちゃ肌が荒れまくった時期がありまして。赤ニキビが酷くて、ニキビとニキビを線で繋いだら星座でも浮かび上がるのかというくらい沢山出てね…。不規則勤務は変えられないし、食生活もすぐに改善できるわけもなく、流石に我慢できず美容皮膚科でレーザーとピーリングしました。それから今はかなり良くなりましたが、生活習慣変わってないので常に危険。せめて腸内環境を整えようと思って、甘酒を飲み始めてみたら…。結構良いのでは？という感じ。便通も良くなったし、コンビニ飯で済ませる事が多いけど多少栄養補てる感ある。私は甘酒のクセがあまり好きではなかったのですが、りんごジュースで割ると大丈夫な事に気がついたのです。あとはホットヨーグルトにハチミツも良いです。他にもサプリなどありますが、それは別にします。私のニキビは完全に生活習慣の乱れなので、思春期ニキビとはまた違うかもしれません。外側も大事ですが、同じように内側に問題がないか考えてみるのも大事ですね。

続きを読む

ピックアップ記事

毛穴もニキビも【ＣＨＯＩ】にお任せ。ドラストで手に入る！推しスキンケアのサムネイル

LIPSタイアップ | PR

毛穴もニキビも【ＣＨＯＩ】にお任せ。ドラストで手に入る！推しスキンケア

毎日のお手入れでチョイッと本格ケアを叶える「肌美精ＣＨＯＩ」。「肌・毛穴ケア」「ニキビケア」2つのラインで、手強い毛穴やニキビのお悩みにそれぞれアプローチ。気になるその使い心地は？LIPSの美容大好き集団『Project LIPS』のメンバーにリアルな感想を聞いてみました。PR 肌美精

記事を読む

関連するクチコミ

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

けー

@d_nurse_cosme
20代後半
混合肌

11フォロー
34フォロワー
666いいね

超不規則奴隷勤務と慢性睡眠不足ついでに偏頭痛に耐え得る肌と、16時間超の勤務でも崩れない化粧を求めて。

投稿の多いカテゴリ

スキンケア

このクチコミのコメント

トゥッティおはようございます🍀😌🍀 私も日勤、夜勤いりまじった仕事をしております😵💦なのでスキンケアはめちゃくちゃ大事にしてますが、メイクおとさず寝てしまうことが多いです😵💦お肌のことより口内炎がよくできます。ニキビもできます。私も甘酒挑戦してみようかな…苦手ですが頑張ります😱💦
2018.01.20
- けー@kuromamekokoaこんにちは。不規則な勤務はそれだけでかなりダメージ大きいですよね。口内炎もニキビもストレスや栄養の偏りで出来やすいものですから…。ビタミン剤もヨクイニン入りを愛用したりしてます！私も甘酒苦手なほう、ほぼジュースの味しかしないように薄めてますよw 無理せず試してみて、合わないと思ったら止めちゃってOK、かえってストレスになりますから！
  2018.01.20

コメントを全て表示

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

けーさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめの商品

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月02日(Thu)

LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

関連する人気おすすめランキング

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る