ネイルケアのネイルデザイン | エテュセ クイックケアコート｜ettusais -《 治したい人必見!!絶対爪噛みを治す方法⭐ 》

《 治したい人必見!!絶対爪噛みを治す方法⭐ 》 爪噛み!!! ほんとに自分の爪が恥ずかしくてこの投稿をして誰かにバレないかな…など沢山考えて投稿しました💦 ほんとに変わります。 ぜひ最後まで見てくれたら嬉しいです!!! ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈は、 前置きです!!! エピソードは🥀から❕ 試した方法は☁️から❕ 方法からの人は🍀から❕ 見てください👀 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 私は物心ついた時から爪噛み癖がついていて、高校生になった今、治せるなんて、思ってませんでした😭やめたい気持ちはやまやまなんです。ほんとにやめたいんです。 ですが！！習慣、癖ってほんとに怖いんです。 もういつの間にか無意識で噛んでてお腹いっぱいでも、特に何もなくても、手、口さえ暇だったらもういつの間にか噛んでるんです😭😭😭 紙を配る時、ふとした時に手を見られていないか、手を見せてって言われた時、プリクラや写真などに爪が写らないか、、、もう爪をほんとに誰にも見せたくなくて、必死でした😂 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 〜エピソード〜 私は何度も爪のことに関して友達に言われ、傷ついてました😂ですが、やはり辞めれなくて😭 友達 🖤 私🤍です！ 🖤1｢嫌いなタイプは〜｣ 🖤2｢爪噛む人。きもい｣ 🤍｢…｣ 🖤2｢あ、男子の事ね？〇〇は違うよ？｣ がっつり爪噛むことがバレててほんとに消えたかったです泣きたかったです😭 爪を噛む人は嫌がられるって思いました😢 ほかにも、 🖤｢え、爪見せて？｣ 🤍｢え？なんで？｣ 🖤｢めっちゃ深爪じゃん、痛くないの、、、｣ ・・・みんなが私に注目 みんな結構爪見てるんです😭 ですが、やはりやめれなくて😭 ほかにも、 🖤｢爪噛んでるよね？｣ 🤍｢ん？｣ 🖤｢爪噛んでるでしょ？｣ 🤍｢え、なに本当に聞こえない、、、｣ …めちゃめちゃバレます。隠し通せません。 ほんとに焦ります泣きそうになりました😭 でもやはりやめれなくて、、、 逆にストレスで噛んじゃうんです😢 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ 〜試したけど失敗してしまったエピソード〜 ・爪に苦いやつを塗る ・ネイルをする ・マスクをする ・手袋をする ･･･ 噛めないと逆ないらいらしてしまって💧 ほんとに治せない人の代表でした😭 ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 〜方法〜 ・とにかく爪ケアをします 例 ) 毎晩ハンドクリームで保湿 爪のオイルを塗る 爪を保護するトップコートを塗る ネイルケアオイルを塗る 1⃣爪に対しての美容意識を高めます ・やめたい明確な理由を書き出します 例 ) ネイルがしたい 手繋ぎたい 手に自信を持ちたい 面接の為にやめたい コンプレックスを克服したい･･･ 2️⃣意志を強く持ちます これが一番難しいんですよね💧 癖って…ホントに直すのが難しい😭😭 いきなりが難しい人はこの指は噛んでいい！って指を決めたり、この指は絶対噛まない！って決めたり、一度に全部の指を辞める必要は無いです!!少しづつでも大丈夫です！！ 私はネイルがしたくてどうしてもしたくて自爪ネイルがしたくて。爪の白いところがあるのが嬉しくて噛みたくなったらケアしてました!! 綺麗な爪を見ると私は一瞬ですが噛まなくなりました!! 3️⃣とにかく保湿します 保湿すると爪の伸びが早いのと綺麗になってくるように感じます！ 綺麗になると、爪が伸びてくると、噛む気が前々よりは小さくなります!! 私は手がコンプレックスで他の人の手がすごく目に入ります💧手が綺麗な人をみてモチベ上げてました🥰 4️⃣口を動かす・手を動かす・忙しく 私はよくガムを噛んでました!! また、小顔小顔っとあいうえお体操や口の中で舌をくるくる回したりして、噛めないようにしてました！！！ 私が特に意識したことは、辞めるために爪伸びたら何しよ〜🥺🤍ってずっと考えてました😍 あとは、ガムです！ほんとにガムおすすめ!! ほんとに、辞めるのはすっごく大変です💧 人一倍知ってるつもりです😅 コツとしては、絶対にやめなきゃ行けない理由や口を噛める状況にしない！！ ご飯中爪かみたくならないですよね！！ そーゆーことです！！♥️♥️ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 〜使ったもの〜 ・クイックケアコート ・無印ネイルケアオイルRK ・ネイルオイル ・BWオイルインキューティクルプッシャーペン ・ハンドクリーム などです！ 長くなってしまって申し訳ないです💧 ここまで読んでくださりありがとうございました🙇‍♀️ 誰かのためになれていると嬉しいです♥️ +👤＆💖＆📎してくれたら嬉しいです⭐ #Ｍｉｋｕｒｕの女子力up #ネイルオイル #ネイルケア #爪 #爪噛み #爪噛み直し #綺麗な爪になろう #無印良品 #トップコート #買って後悔させません #わたしの垢抜け方法 #はじめての投稿