しず㌥ on LIPS 「最近すごく食べるようになって太ってきました。自分で計画したので..」 | LIPS

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投稿日：2021年02月27日

最近すごく食べるようになって太ってきました。自分で計画したのでも続けられなくて、それからずっと太っていって、やめなあかんのにお菓子とかめっちゃ食べてしまうんですよ。それから体に変化が､､､太ももがデカくなったり、服が急にぴちぴちになったり、それからずっとお菓子依存症（？）なんですよ💦 どうしたらいいですか？おすすめのこととか、便利なことを教えてくれたら嬉しいです😆😂😊 #はじめての投稿

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痩せたいです!!!よろしくお願いしますm(_ _)m

このクチコミのコメント

シュア_⏳🤍🌈お菓子とか辞めるの辛いですよね… もし、体重は変わらなくても見た目だけ痩せたいタイプだったらひなちゃんねるさんの筋トレがおすすめ！
2021.02.27
- シュア_⏳🤍🌈@fabulous_perfume_41d実際に制服のスカートのボタンが最大から最小になったぜ！
  2021.02.27
- しず㌥@akari_army_0309あっ調べてみますありがとうございます‼︎‼︎
  2021.02.27
スイートポテト私もついお菓子食べちゃいます😅でも、夜間は食べないようにしていますよ！あと、ジュースもなるべく飲まないようにしています！ただ、我慢するのもストレスになるので｢どうしても｣という時は我慢しなくて良いと思います😊 筋トレも毎日少しでもいいからやるのが大切だと思います！ぜひ頑張ってください💪😁🎌💕
2021.02.27
- しず㌥@twinkle_blush_4n6おお！具体的に教えてくれてありがとうございます！参考にしてみます
  2021.02.27

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