このは on LIPS 「突然ですが助けてください…😭 ..」

突然ですが助けてください…😭 こんにちは！コノハです！ 今回は私のニキビ肌についてです。 私は中学の頃からニキビに悩まされ今19歳の時点で画像の通りです… モザイク付けたのですがそのモザイクが逆に気持ち悪くてあとからペンで塗りつぶしました…笑 お見苦しくて申し負けない… もうマシになったと思えばできる…もうヤダ！ なので助けて欲しいです…！ ニキビが少なくなってもニキビ跡のせいで汚く見えるしニキビ出来たらニキビ跡できるし😭 私が今まで使っていたスキンケアや週間など覚えている範囲で伝えようと思います！ スキンケア編 メラノcc系 ・化粧水、美容液、クリームと使ったことありますが効果今ひとつ… ももぷり化粧水 ・こちらもあまり効果得ず ルルルンパック白 ・すごくさっぱりしていて気持ちいい！だけどあまり効果感じられず メディヒール系 ・ティーツリーを使ってました！アンプルとパック両方試したことあります！アンプルの方はベタついて少し苦手だったけど少し効果あり…？パックは小さいニキビとかだと効果を感じられた！けどバンバン買えるお値段じゃないからあまり手を伸ばせない… CNP ・アンプルとピーリング液？を試して見ました！最初はあ！少しマシになった！って思ったけど使い続けてもまた出来ました。 これに関してはピーリング液のやり過ぎかなって思います。 ミノン ・オレンジと緑の乳液を使っていました！あくまで蓋の役割なので効果はなんとも言えません。保湿力で選んでもいいかも…？ 無印良品 ・美白美容液と乳液を使ったことがあります！乳液に関しては普通に良いと思います！美容液に関してはあまり効果は感じられなかったです。2つともニキビにはって感じでした。 オルビス ・今現在使っています クレンジング ・クレージュのバームクレンジングは肌の負担が少ないし化粧もちゃんと落ちるので良いです！ ・ちふれのコールドクリームも使用してみましたがあんまりって感じで毛穴にもいいかなと思いましたが効果を感じられず、、肌が元からいい人向けかなって感じ？？ ・ビオデルマの水クレンジングも試して見ました！化粧も落ちるしすごい！って思ったけどコットンの摩擦が気になる…摩擦ってニキビの敵ですよね… 余談ですが、化粧水をコットンでやっていた時と手でやった時との差が少しあったような…😅 コットンより手の方が良いのではと最近思ってます笑 日焼け止めも塗るようにしています！ 産毛も毛穴とかの原因にもなるそうなので剃るように心がけてます！ .*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*..*･ﾟ　.ﾟ･*. 生活面 食事 朝 ご飯1杯 飲み物1杯 昼 ある物を食べてるのでバラバラです… 夜 主にご飯1杯 おかず サラダです 朝と夜の食後にオルビスのサプリを飲んでます。 1日500mlの水2本分飲んでます。 睡眠 最近は12時前には寝ています。 課題などやる時は1時すぎる時も少々… 枕は2日に１回洗うよう意識してます。 運動 最近はオンライン授業ばかりで家に引きこもってる状態…😭 なので家で出来るストレッチ＋自分が気になっている部位の筋トレをしています！ 週に一回散歩に行くようにもしてます！ 病院 皮膚科には2回行ったことがあります。 1回目は乾燥が原因と言われてよくニキビで悩んでいる人達が使っているゼビアックスと名前忘れちゃったけどローションを処方され使っていました。気持ち落ち着いた？と思ってますがまだ少し赤みがあったため2回目行った時はニキビ跡だからそのうち治る！もうファンデーションとかで隠しちゃえ！的な事を言われてまた同じものを処方されました。しかし一向に治ってません…😅 皮膚科は1年通わないといけないと聞いた事がありますが家の都合などによってなかなか行く機会が得られず今このような状態😭😭 私の記憶内でやっていたことです。 もうどうすればいいの😇😇😇 周りの友達やリップスの皆さんが肌が綺麗で羨ましい…なんで自分はこんななのってめっちゃ思います😅 あんまりこのように思ってストレスをためるのも良くないことはわかっていますけど…けど鏡を見る度どうしてなのーー！！ってなります笑 生理前なんかもっと酷くなります😭 何かアドバイスがありましたらぜひコメント欄へバシバシかいてくれると嬉しいです😭 私のように悩んでる人達…頑張ってニキビ撲滅しましょう!! よろしくお願いいたします🙇‍♀️ 長文読んでいただきありがとうございます！ #スキンケアニキビ #ニキビ跡 #ニキビ_ニキビ跡 #ニキビスキンケア #ニキビ治らない #助けてください