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容美2021.01.21
朝・昼はしっかり食事🍽夜を少し控えるでも全く食べないのは逆に危ない。筋トレ🤔縄跳びは結構良いみたい。天候に左右されるので私は寝ながらウォーキングこれ腹筋かなりヤバい
- TSUKI🌿2021.01.21
  @twinkle_cosme_9xvすみません、過度にやると危険だと親や友達にいつも言われていたのでここで使ってしまいました。今後気をつけます☺️親や友達にも危険という言葉を使わないように言っておきます。コメントからやらない為の口実だと思われたなら私の努力しようという気持ちが弱かったのかもです、、何度もコメントをありがとうございます😌
- 容美2021.01.21
  @twinkle_lips_24sa危険って言葉はあまり使わない方が💦どんな運動も過度にすれば危険な訳で😅やらない為の口実の様な…
- TSUKI🌿2021.01.21
  @twinkle_cosme_9xvコメントありがとうございます😊 寝ながら足上げ下げをやってました笑過度にやると危険ですよね💦 生理が止まったりすると聞いたことがあるので、怖いです。食事制限より、運動重視で頑張ります🔥

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TSUKI🌿 on LIPS 「画像の通りです。受験が終わったので、今日からダイエット始めます。 ..」

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投稿日：2021年01月21日

こんばんは🌆　つきです🌙 画像の通りです。受験が終わったので、今日からダイエット始めます。なるべく毎日投稿していこうと思っています。一日目は体重・食事・筋トレしたかのみ記録しておきます。高校入学時にキレイな体でスタートを切りたいので、無理しすぎない程度に頑張ります。何か気になることがありましたら、気軽にコメントしてください☺️👋🏻 体重を落とすのはもちろんですが、見た目が大切だと思っているので、写真もあげていきます！

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