@macchankonabe無駄には触らない方がいいかと思います。もしクレンジングやメイクの時などのどうしてもという時は、くすり指を使うことをおすすめです。指の中で一番力が入り辛いので、刺激も抑えられるかと思います。

@shiny_gloss_bkigお返事、ご回答ありがとうございます！ 勉強になります！ やはり摩擦や刺激が1番だめですよね… あまり触らない方がいいのでしょうか？ 皮膚科でついでに診てもらったことあるのですが そのようなことは言われてないので普通に刺激なのかなと思ってます(･･;)

@macchankonabeコメントありがとうございます！ ご自分で出来ることとしては、摩擦や急激な温度変化等、刺激を与えないことです。クレンジングの時に力を入れてゴシゴシしたり、熱いお湯での洗顔は控えましょう。お湯の温度は32℃くらいがおすすめです。 またこれはあくまで可能性の話ですが、毛細血管拡張症の可能性もあります。皮膚科で保険適用で治療出来る場合もありますので、ご検討してみてくださいね。

@shiny_gloss_bkig多分②だと思います！🤔💦 下に引っ張るとクマの色は少し下がるくらいです！

@colorful_perfume_e2q6コメントありがとうございます^ ^ まず、みかんさんのクマの原因を確認したいので、以下の三つのどれに当てはまるか教えて頂けますか？ はっきり分からないという場合は、何となくで大丈夫です。 クマ部分の皮膚を下に引っ張った時 ①クマの色も一緒に下に動いた ②クマの色は動かない ③クマの色が消えた

@shiny_gloss_bkig返信遅れてしまいすみません！💦🙇‍♀ 細かい説明ありがとうございます！！🥰 アドバイスしてくださった事をやってみようと 思います！ 頑張ります！！返信ありがとうございました！🤗☺️

@shiny_gloss_bkigありがとうございます！早速試してみます！

@coral_beauty_2c9こんにちは^ ^ コメントありがとうございます！ まず、ニキビは余分な皮脂や外部からの刺激、バイ菌など、原因は様々です。高校生ということで、ホルモンバランスが変化する時期でもあるのでそれが原因の可能性ももちろんあります。ホルモンバランスに関しては成長期の関係上どうしようも出来ないので、なるべく規則正しい生活、質の良い睡眠(最低でも6時間)、食生活(スナック類、ファストフードは控えめに)を整えるよう心がけましょう。 そしてまずは洗顔です。洗顔の時、お湯の温度は32℃くらいが良いとされています。これより高いと乾燥、低いと汚れ残りに繋がります。頬のニキビは乾燥原因の場合が多いので、まずはお湯の温度を見直してみて下さいね。洗顔時は強く顔をこすらない、刺激を与えない、そして洗顔後はしっかりと保湿することを忘れずに！ 顎やニキビ跡についても参考にしてもらえそうなことはあるのですが、一気にあげるとかなり長くなってしまいそうなので(笑)、まずは基本的な洗顔から！ 思春期ニキビは私も凄く苦労しました。出来る限りお力になりたいので、洗顔の見直しが出来たらまたコメント送ってくださいね！

@shiny_gloss_bkig返信ありがとうございます😭 丁寧に答えて頂きありがとうございます💗 今日から教えていただいたことを元に気長に頑張って行こうと思います！！😭

@saamon初めまして^ ^ コメントありがとうございます！ 沢山お悩みがあるようですので、まずニキビ跡から方法をご紹介します。 ニキビ跡を改善させる方法は二つ ①ビタミンCをとること ②肌のターンオーバー(生まれ変わり)を整えること まず①ですが、これはサプリメントに頼るのがいいかと思います。ビタミンCは一気に沢山とっても、容量オーバーしたものは一日で身体から出て行ってしまいます。なのでサプリメントで毎日継続的に、効率的に摂取することがいいかと思います。もちろんビタミンC系のスキンケア商品を使うのもアリです。 続いて②ですが、ニキビ跡は炎症によってメラニンが生成され、シミのように色素沈着してしまっている場合が多いです。これをお肌の生まれ変わりのターンオーバーを促すことで改善されていきます。適度な運動で汗をかいて老廃物を身体から出す、それが難しい場合は週一回ほどピーリングするのも効果的です。(これは小鼻の黒ずみ改善にも繋がります！) そして睡眠不足はターンオーバー乱してしまうので、きちんと睡眠を取ることを心がけてください。 また、これ以上悪化させない、増やさないために、毎日日焼け止めは塗って下さい。出来れば2、3時間おきに塗り直すのが良いです。今の時期なら、子供用のような肌に負担が少なく、数値が低めなものでも大丈夫です。 そして二点どちらにも言えることですが、即効性はありません。細胞の生まれ変わりが関係してくるので、最低でも3ヵ月から半年はかかると思った方がいいいです。ですがいくらさんはまだ大学生で若いので、十分に綺麗に治せる可能性はあります！時間は時間はかかりますが、頑張って綺麗になりましょう！

@fresh_sounds_ktngありがとうございます！ぜひ調べてみたいと思います！

@fresh_sounds_ktngコメントありがとうございます♪ 私は凄くメイクに詳しいという訳ではありませんが、テカリや皮脂防止で有名で人気なのはイニスフリーです。 下地ではなくパウダーなのですが、「イニスフリー　パウダー」と調べたら、何種類か出てきますので、ぜひ調べてみて下さいね^ ^

@shiny_make_zm1コメントありがとうございます♪ マスクをする状況なのでフェイスラインはなかなか難しい所ではあります。刺激をなるべく避けるためには、布製のマスクが摩擦が少なくておすすめです。 ケアとしては、フェイスラインに限ったことではないですが、ニキビ跡はビタミンCとターンオーバーが重要です。 ビタミンCはサプリメントで補う、スキンケア商品で補う、どちらでもOKです。もちろん両方でも！ そしてターンオーバーですが、これは睡眠、食生活、ストレスが大きく関係してきます。これらが崩れて来ると、ホルモンバランスが乱れて、ターンオーバーの乱れを起こし肌荒れにつながります。規則正しく、バランスの取れた食事を心がけて下さいね。 ターンオーバーでもう一つ有効なのはピーリングです。ピーリングで邪魔な古い角質を除去することによって、新しく綺麗な状態の肌が表面に上がって来るのを促してくれます。ただしやり過ぎは逆に負担になってしまうので、週一回程度、ピーリング後はしっかり保湿することを心がけましょう。 悪化してシミにならないように、紫外線対策も忘れずに！ 頑張って下さい^ ^

@orange_perfume_uie1初めましてこんばんは^ ^ 中学生ということで、成長ホルモンの関係で肌が弱くなって肌トラブルが起こりやすくなる時期でもあります。 保湿もちろん大事です！なのでぜひ今のまましっかり続けて下さい！ただパチパチ顔を叩くようにスキンケアすると、刺激で赤くなってしまうので注意です！ 他に気をつけられる点としては、 冷たい水での洗顔は避ける(冷えた顔が体温に戻ろうとして血の巡りが良くなり過ぎて赤くなることがあります) 肌のバリア機能を高める為に睡眠をしっかりとって、ビタミン、タンパク質、ミネラルを含んだ食事を心がける です。 赤みの原因にもよりますが、赤みを抑えたいという人にはシカ系のスキンケア商品がおすすめです。お肌の炎症を落ち着かせてくれます。 お肌が弱い方におすすめしたいのは、エチュードハウスのスンジョンシリーズなんですが、中学生だとシリーズ全て揃えるのは金銭的に大変そう。。。(めちゃめちゃ高いって訳ではないですが) 最低限化粧水とバーム、余裕があれば乳液を揃えるといいかなと思いますので、参考にしてみて下さい。 長くなってしまいました汗 皮膚科に通われているということですので、あくまで私のは一種の方法と考えて、専門の先生の指示には従って下さいね！

@sou_2xpj6こんにちは^ ^ 赤みが濃いのはニキビ自体ですか？ニキビ跡がでしょうか？ ニキビ自体が赤い場合は、炎症が起きているサインなので、触ったりせず、肌を清潔にすることを心がけて下さい。洗顔料も肌と同じ弱酸性の商品を使うと刺激が少なく洗顔出来ます。 ニキビ跡はすぐに治すというのは中々難しいです。肌の生まれ変わりであるターンオーバーが関わって来るので、野菜や果物などビタミンを摂取すること、しっかり睡眠をと徐々に薄くなっていきます。また、ニキビ跡がシミになるのを防ぐために、日焼け止めは毎日塗るようにして下さいね。 毛穴の開きは乾燥が原因かと思われます。洗顔時のお湯の温度(32℃くらいが良いです)、洗顔後はすぐにしっかり保湿することを心がけてみて下さい。 人にもよりますが、基本的に頬はおでこより乾燥しやすい部分です。ニキビも乾燥によって皮脂が過剰に分泌されて出来ている可能性があるので、まずは保湿！ 化粧水は肌がもちっととに吸い付くくらいまで、重ね塗りをしてみて下さいね。