nana on LIPS 「皆さんはじめまして〜✨ 今回は私が１ヶ月で5キロ痩せた方法につ..」

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投稿日：2020年12月27日

皆さんはじめまして〜✨ 今回は私が１ヶ月で5キロ痩せた方法について紹介していこうと思います💭💭 ⤵︎ ︎初投稿なのでおかしい所あるかもしれないです💦（笑）やり方はちょーーーーー簡単！！！！！ 1 夜ご飯は炭水化物を食べない 2 耳に輪ゴムをつける！ 3 お腹がすいた時はお湯♪ ↑この3つで私は5キロ痩せました！ ♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.: 1の夜ご飯は炭水化物を食べないについてですが、「辛いじゃん🥺」って思った人もいるかもしれません💭 ですが、最低3日炭水化物を抜くと、体が炭水化物を求めてないことが分かります！！（笑） 2つ目の「耳に輪ゴムをつける！」ですが、2枚目の画像にある通り、一般的な輪ゴムを耳のつけねまでしっかりとつけるだけでいいんです！ 3枚目のように耳が変形しない程度につけてください！すると、二重アゴ解消になり顔やせに繋がります！✨ 最後は3つ目の「お腹がすいた時はお湯♪」これは、暖かいものを飲むと満腹感が得られるのでオススメです！これを１ヶ月やったら、周りの友達に「痩せた？」って聞かれることが多くなりました！ᐠ( ᐛ )ᐟﾔｯﾀｱｱｱｱｱｱｱ質問等あればコメントください♪ #はじめての投稿

nana

@fresh_rou
10代前半
脂性肌

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