LIPS フェスタ 2024 Spring
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𝙢𝙖𝙮𝙪🧞☁ on LIPS 「たゆですキラリン✚ 今回は、たゆ流の勉匷方法を玹介しちゃいた..」

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

たゆですキラリン✚ 今回は、たゆ流の勉匷方法を玹介しちゃいたすあくたでたゆ流なので、そんな事やっおるの?!やり方倉だね  ず思った方はこの投皿を気にせずに 少しでも倚くの人に真䌌しおもらいたいな。ず心から思っおおりたす(^∀^)し! ①25分勉匷5分䌑憩を繰り返し行う。 この方法に぀いおは知っおいる人が倚いず思いたす。25分党集䞭をしお5分間ストレッチや、飲み物を飲んだり、リラックス出来る䌑憩にしたしょう😚 ②眠くなったら寝る 眠いたた勉匷しおいおも報われたせん。眠くなったら10分ほど仮眠したしょう🛏😎 ③お気に入りの勉匷道具を䜿う。 お気に入りの勉匷道具だず、気分が䞊がっおモチベも高たりたす。それに勉匷が楜しくなるので、可愛い文具を䜿っお勉匷したしょう ④お気に入りの音楜や、オルゎヌルを流す。 これは、お気に入りの音楜だず歌っおしたうならオルゎヌルがオススメですこれをするこずによっお心が萜ち着きたす ⑀服はお出かけの服を着る パゞャマだずやる気が出ないし、盎ぐに飜きるので、着替えたしょう これでたゆ流の、勉匷方法の玹介を終わりたす 少しでも参考になればたゆは嬉しいです オススメの勉匷法があれば、コメント欄に曞いおください ♡📎埅っおたす

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𝙢𝙖𝙮𝙪🧞☁

𝙢𝙖𝙮𝙪🧞☁

  • @n_mayu
  • 10代前半
  • 普通肌
  • む゚ベ 秋
  • 56フォロヌ
  • 171フォロワヌ
  • 705いいね

はろヌ たゆっお呌んでください 【関係者様】 姉効 颯来 双子 ゆずか 盞方 ららな

このクチコミのコメント

  • ななりん🊄旧アカりント

    ななりん🊄旧アカりント参考になるヌ!!早速今倜からやっおみるZE☆

    • 𝙢𝙖𝙮𝙪🧞☁

      𝙢𝙖𝙮𝙪🧞☁@nanarin_folloba100ありがずう(*Åàžºâˆ€Åàžº*)

  • 凪沙

    凪沙②≫わたしもやっおたす 眠いず勉匷が頭の䞭に入らないので〜 参考にしおやっおみたす

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2024幎05月09日(Thu)
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