リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

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PUKU(ぷくりん)　2020.11.23
今晩は✨リサさん❗私はYouTubeでストレッチや寝たまま出来るやつとかやってるよ😃
- リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア2020.11.24
  @pukurin4535こんばんは＼(^▽^)／！気絶しておりました（笑）←マジで💦 寝落ちね↑↑↑ふふふストレッチの大事さを聞き何かやらねばと、、、形から入る人にて（笑）
yum@ᙏ̤̫͚♡リアル実況2020.11.24
私は汗かくの嫌だから部屋着とかでできなくて(笑) トレーニングウェア着替えないと嫌だ😂💔 そしたら面倒で続いてないんです☺️🧡眠れない時に朝方とかウォーキング行こうかなーとか思ったりもするんですけどねぇ、、、、😭 中々お布団から出られないです( *ºΔº )
- yum@ᙏ̤̫͚♡リアル実況2020.11.24
  @mayuyu起きてしまったんですか？😭💛 私は今から寝ます|ω◉`)💓💓 寝れるかなー。。。
- リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア2020.11.24
  @ym423こんばんは＼(^▽^)／！寝落ちしてたみたいで←意識なくて怖っ‪w そそ。私も見られたくないから真夜中にこっそりとどこかで？家から少しだけ離れてやろかなぁと、、、ウォーキング行ったら当然（笑）帰らなきゃでしょ？あはは😃

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リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア on LIPS 「するのか？私 #ダイエット ←諦めてる人にて（笑） ..」

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投稿日：2020年11月23日

するのか？私💦(>᎑<;) #ダイエット ←諦めてる人にて（笑）でも、、、痩せる云々よりも筋肉←付けておかないと、、、って医者に言われて椅子に座りながらの足上げ←老人か💧(>᎑<;) ↑↑↑でもイイからと、やると！意外と内ももに効く一番筋肉量の多い太ももをメインにすればイイとかま、#ウォーキング嫌い😫 #ランニング嫌い😫だし家の前か、少し離れた場所で、その場で❗←が肝心な私だってぇぇぇぇ💦 行ったら帰らなきゃでしょ？←当たり前に。ウォーキングやランニングってね↑↑↑ふふふつまりは仕事そりゃ行ってるけど💦大したことないしもっと#運動不足なのね💧#こむら返りとか #アキレス腱炎ってぇぇぇぇ←BBAゃん！ババァね‪w ↑↑↑ま、コレが治らなきゃ始まらない、、、ゃね… この前、姪っ子から貰ったのゎ、短かった（笑）アハ子供用、大人用があるんですね‪𐤔𐤔‬ #アラフィフっす💋 #縄跳び #ダイエット #大人用縄跳び #ダイソー #DAISO

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