🍌るっち🔥

@ruci_maru68
10代後半
混合肌

82フォロー
87フォロワー
3.3Kいいね

🐒高2年フォロバガチ勢！👍 😑女子力アップ!!! 🙈誰かの為に！投稿します！

フォローする

𝙎𝙖𝙧𝙖2020.08.20
コメント失礼します☺️ まず体型ですが、無理なダイエットなどはしない方がいいかと思います。無理に痩せるとリバウンドしてしまうので…😭(例:-5kg痩せた時に+10kg増えてしまう。) きつい食事制限などはせずに体に優しく体重を減らしてみましょう！私も主さんと同じ身長ですが、今は40kgをキープ出来ています☺️私が体重をキープする為にしていること↓ ㅇ 間食をしない！(1日3食(ご飯は1杯)のみでお菓子などはなるべく食べていません) ㅇ 縄跳びを1日50回！(100回とかだと続かないので自分ができる程度の回数をやっています！) ㅇお風呂の中でマッサージをしてむくみ解消！こんな感じでキープ出来てます〜！次に眉毛の整え方です！私は普通のカミソリではなく、無印の｢眉メイク用かみそり｣を使用してます☺️(カミソリ自体が細いので細かく剃れて、不器用な私でもしっかり形を整えられます！) 眉毛が濃ゆかったりした場合はくしとハサミを使って少しずつ切って整えてます！最後は顔の大きさとニキビですね！顔は、ハトムギ保湿ジェルを塗ってから(塗らないと肌がたるんでしまう)指を曲げてマッサージをしてます！やり方はピースした指を第2関節まで曲げて顎のラインに剃ってゴリゴリやるかんじです！首筋も忘れずに！次にニキビですが、皮膚科で塗り薬を処方してもらうのはどうでしょうか…？ドラッグストアで市販のものを買ってしまうと、万が一肌に合わなくてさらに肌があれてしまうこともあるので… 私は病院で処方してもらったヒルドイドを使っています☺️(化粧水を肌に浸透させてから使用しています💪🏻) 長くなってしまってすみません🙇🏻‍♂️ 主さんに幸あれ〜〜〜‼️🥺
🍌るっち🔥2020.08.20
こんなに、たくさん具体的にコメントして頂き本当に本当にありがとうございます!!😭😭❤️❤️ 幸せになれるように！参考にさせていただきます！！🙇

アプリでサクサク読む

🍌るっち🔥 on LIPS 「お久しぶりです！🔥ルッチー🙈ですす！ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2219607" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年07月29日

お久しぶりです！🔥ルッチー🙈ですす！ #相談 #教えて #help どうしたらいいの()わかりませんん。。😭😭😭 痩せるには何が1番効果いいのか分からない。調べてもどんなのがいいか分からないですす。。😢😢 食事制限もわからない。。どうしたらいいのか。。顔やせ何試しても上手くいかない。。もし良ければコメントで教えて頂けませんか😭 お願いしますす😭😭😭🙇🙏🙇🙏 --------今の自分について-------- 🥺女らしくないい。顔性格体型) 🥺体重 50キロちょうど。。身長156cm (体重計がほしいい。。。) 🥺眉毛がばかふとい。。。(剃り方手入れがわからん。。) 🥺顔が、。。。。でかい。(今は何とかマスクで誤魔化してるる。) 🥺マスクのせいで、、顎ニキビが治らんですす。😭😭😭😭😭🤧 どうにかして、変わりたい。夏休みの間に。。。でも、20日くらいしかないから。。。どしよ。 YouTubeの痩せ動画見ても、あまりやる気出ない。バクバクご飯食べてしまうう。。。。……(o_ _)o 🏮👘変わりたい！！来年の花火までに二二！！！🎆🎆 #アドバイスください 🙇🙏 #相談 #痩せたい #痩せるには #顔やせ教えてくださいい🙇🙏 #顎ニキビ #ダイエットどうしたらいいか。。 #彼氏欲しい #⚾ #筋トレどれをすればいいのか。