LIPS フェスタ 2024 Spring
  • 桃子 on LIPS 「桃子、とてつもなく痩せたい。吹奏楽部で運動嫌いときた。でも頑張..」(1枚目)
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桃子 on LIPS 「桃子、とてつもなく痩せたい。 ..」

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桃子、とてつもなく痩せたい。 吹奏楽部で運動嫌いときた。 でも頑張って運動するよ!! 出来れば室内で出来るやつがいいなぁ… なにかいい案はありませんかね…?

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このクチコミのコメント

  • くわ

    くわ寝る前に軽くストレッチしたり、筋トレするのが良いと思います!

    • 桃子

      桃子@qaz_qaz_3012コメントありがとうございます!桃子です🍑 初めてのコメントで、とても嬉しいです! 頑張ってみます!ストレッチや筋トレはオススメはありますか?

  • くわ

    くわストレッチは、股関節を広げたたり背中を伸ばしたりするのが良いと思います!筋トレは、足パカやヒップブリッチ、プランクなどが良いと思います! 私も痩せなきゃな〜と思っているので、一緒に頑張りましょう!

  • 桃子

    桃子ありがとうございます!! 今年は海、プールに行けないけど、痩せなきゃヤバいっ!!って思って(笑) すごく勉強になります!これから頑張りたいと思います!! 一緒に頑張りましょ~!!

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