ころね on LIPS 「 湿気と汗で前髪毎日死亡まじ卍のころねです！ ..」

こんにちは！ 湿気と汗で前髪毎日死亡まじ卍のころねです！ いや、2枚目画質悪！すみません！ 長い話が嫌いなので手短に タイトルにもある通り、 受験生だけど痩せたい！ 明日にでもすぐ痩せたい！っていう人必見です その名も… ｢プランク｣ いや知ってるよ！って方いると思うのですが、ほんとに！やってみて下さい！ 今日やばい…食べすぎたって思ったらすぐやってください。 次の日、あら不思議！お腹が凹んでるではありませんか！ ⚠️注意点⚠️ ･体を一直線！真っ直ぐに必ず、必ず！して下さい。 やってるとマジできついのですがキツくないなって思う方は絶対真っ直ぐになってないのでだんだん床に近づけてください。 ･毎日とは言いませんがやるなら1分必ずやってください。(受験生は息抜きに1分だけやろう！) それでは皆さん拙い文書でも最後まで見ていただきありがとうございます！ みんなで綺麗に可愛くなりましょーね！ #ダイエット #受験生 #頑張ろ！