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⚠️脚が出てきます ちょっと脚が太くなってきて浮腫んできたので始めました💡 今日は浮腫取りも含めてむにむにと… ふくらはぎの内側の骨に沿ってグイグイ押すのが1番効きます! スッキリします! 後はもうひたすら揺らす、つまむ、むにむに、むにむに、 体重は少ないのに脚だけ何故か太くなる… 原因は自転車… 自転車に乗ってると筋肉ついて太くなるんです、私は… 脚とか腕に筋肉つきやすい体質みたいです… 体質見つけられて良かったのかな…? これから脚痩せ頑張ります💪( ¨̮ 💪)フンス #ダイエット #足 痩せ

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