ゆう🥀 on LIPS 「朝起きるのがだるいいつもギリギリで時間にも心にも余裕がない ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2135693" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年06月20日

朝起きるのがだるいいつもギリギリで時間にも心にも余裕がない朝起きた時ストレスが半端じゃない人いませんか？朝起きた時の約10分でできる、ある行動をするだけであなたの肌は美肌に近づきます！心と時間に余裕が生まれればストレスも緩和されます。その行動は4つです！そのうちの2つは時間はかかりません。さらに、10分で全て終了明日の朝から取り入れてください！ Part2 2.カーテンを開けるベットメイキングが終わったあと、カーテンを明けましょう！そして、朝日を体いっぱいに浴びましょう。朝起きて日光を浴びた後の14時間あと頃にメラトニンという睡眠に関係あるホルモンが分泌されます！ #スキンケア #美肌 #朝 #モーニングルーティーン #推しKATE