non on LIPS 「ヤーズを初めて１ヶ月が経ちました。 ..」

私が普段からやっている生理が10倍楽になる生活習慣を紹介していきます☺️最後まで見ていただけると嬉しいです♡①ピルを飲む私は生理が2ヶ月に1回しかこなかったり、1ヶ月に2回きたりして安定していなかったのと、生理痛がひどく2日目、3日目は外に出...

先週間違えていましたが、エピデュオゲルを使い始めて8週間（2ヶ月）が経ちました。 乳液を変えてから、小さいニキビがポツポツとできてしまいました…😢 今はほぼないです。保湿をよくしたら皮がポロポロ剥けることは無くなりました！

体重についてお話しします🙆‍♀️今年からダイエットを始めて、まあ毎年夏までには！！とか言ってたけど結局挫折して終わってました😌👌でも今年の私は本気ですwwとりあえず運動しようと思ってウォーキングを始めました！今週あと一日歩いたら一ヶ月達成です...

エピデュオゲルとその他もろもろを使い始めて1ヶ月と2週間が経ちました。 ニキビが出来ることは本当に少なくなりました。 出来たとしても原因が分かりやすいニキビで、原因不明のニキビは無くなりました！ 前までは顔を洗っても突っ張らなかったのに今はメチャクチャ突っ張ります。保湿必須です！

ニキビはまだポツポツ出てきちゃうけど前までできてた巨大な膿を持った痛いニキビは出来なくなりました！！ 出来たとしても小さめのやつです。 今はほぼありません。 日焼け止めを塗った時にちょっとヒリヒリするぐらいです！！

正直に言うと、前より酷くなったりして過去の自分の写真と比べるのが嫌になって、投稿できていませんでした。 実際私はニキビ跡は少しずつですが良くなってきていると感じています！ 前より化粧崩れもしなくなりました。 ニキビは暴飲暴食（深夜2時以降に寝ることも）をしない限りできなくなりました。 今はあまり感じていません！ 強いて言うなら、乾燥がひどいぐらいです。

サプリや、命の母を飲んでいますが、勤務が不規則なので、すぐ飲み忘れてしまう。。！！セリアで買ったピルケースに入れて机に置いておいたり、カバンに入れておいたりしています。ミッキーの柄が可愛い♡生理前に調子が悪くなって、情緒も不安定になるので。。...

自律神経失調症で受診した、漢方科で処方されました。きちんと体質を見てくださる病院です。当帰芍薬散は、古くから冷え性で虚弱体質の女性に処方されてきた漢方薬だそうです。が、とてつもなくマズイです。おそらく当帰の味なのでしょうが、枯葉を集めたような...