奈子。 on LIPS 「158センチで47キロって太ってるんですか..」

ダイエット始めて8日目が経った🙆‍♀️ですふと思っただけですが、、158センチ47キロぐらいの人ってどのくらいいるんだろう💭体脂肪などで、同じ体型でもスッキリ見えたり太って見えたりするじゃないですか？？正直なところ、８日経って、全く減らない体...

こんにちは！初投稿、『なこ』と申します！今回は、太らないために気おつけていることを紹介します！まず、私のことから…身長…160cm体重…47.7kg体脂肪率…22.7%私的には、太ってもいなくて、痩せてもいないと思っています(´･ω･`)体脂...

ほのかなグレープのお味で美味しいです🤭 サラッとしているので、お子さまでも使いやすく馴染みやすいジェルだと思います。 私はからいスースーしている歯磨き粉が苦手で使えないのでこちらはすごく好きです💓

可愛いパッケージの電動歯ブラシです。 5つのモードがあるので、毎日違うモードを使ってみています！ 特にポリッシュモードがお気に入り😍 歯の表面がツルッツルになります。 家族で使おうと思っているので、替えブラシも購入予定です！

はじめまして✋ミナです🍀高校一年生です唐突ですがダイエットします✨今身長160センチ体重48キロ目標体重43キロ‼️今はごはんもお菓子もめちゃくちゃ食べちゃってます😋💦文化部なので運動もしてないです…😵😵😵ということで！ルール・飲み物は水・朝...

💛ダイエット💛💐ガチ断食💐生理前で体重は落ちづらいですが45キロ〜43キロでないと足の裏の激痛がきたとき…また外傷が増える(*꒦ິ꒳꒦ີ)線維筋痛症はどこにいきなり激痛がくるかわからないから備えなければならぬ…お薬の副作用でフラフラしたりむく...

自己満グラムです(^^)新学期新しいクラスでファンも多いけど楽しみ~♡だけど先日の身体測定で去年より2キロ増えていて、、本当は去年の時点で3キロ痩せたかったのに✘‎ࡇ✘ということで本気のダイエット開始!!目標は-5キロまずは4月のうちに2キロ...

🐰私が健康的に痩せた方法🐰こんばんは~❕❕さぬきです🐰今日は私が健康的に8キロ痩せた方法を紹介しようと思います🤍（すみません上げ直しです）動画の1つ目がピーク時、動画の2つ目が現在です。☑️ダイエットについて☑️まず食べないダイエットは必ずや...