🍒あげぴ🍒 on LIPS 「レシピを紹介します！ 豆腐餅です！ ..」

マジで強くやらない方が良い、

夏までに痩せたい人、2週間で15キロ痩せれる方法。YouTubeで、検索のところで、痩せすぎ注意‼️って調べてみて下さい。一番上に乗ってるダンスです。投稿している人のチャンネル名は、ゆーすけダイエットです。食事制限なしで、間食禁止で、そのダンスを１日三回やるだけ！

ダイエットしている人の、朝ごはんと、夜ご飯は、どうなのでしょうか？あと、書いていなかったけど体重の写真も上げます！#ダイエット食事

夜ぐらいにのせるので明日からおとのしみに❣️よかったらフォローしてね🥺　🍒#ダイエット始め日

本当に、2キロ痩せて、思いました。辛くないダイエットなんて、ないんだなぁーと、

レシピを紹介します！豆腐餅です！材料‼️木綿豆腐でも、絹豆腐どちらでも良い。300g片栗粉70gです。①、豆腐をボウル🥣に入れる。⚠️アルミ製のボウルは、やめて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️②、片栗粉70gを入れる。③、混ぜる。⚠️トロトロになるまで④、とろとろに出来たら、電子レンジで、600Wで、2分できたらもう一度混ぜて、2分チン⑤、手に水をつけて、食べやすい大きさに丸める❗️⑤注意‼️とても熱いのできよつけてください。⑥、きな粉や、黒ごま、納豆、のり、醤油を付ける。これで、完成！#ヘルシーお菓子