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ユチハ on LIPS 「甘いものが食べたいんだァァァァァアア ..」

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甘いものが食べたいんだァァァァァアア!!!!!!! みなさんこんにちは!ユチハです!🥳💜 突然ですがみなさん……甘いもの好きですか? 私はめちゃくちゃ大好きです!✨✨✨🥞🍰🍩🧁🍪✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ゆえにダイエットしててもお菓子をどうしても食べてしまいます…(´◉ᾥ◉`) だって美味しいんだもん…( ´・ω・`) という訳でお菓子大好きな私が選んだダイエット中におすすめな低カロリー&美味しいおやつを紹介しようとおもいます!!✨💕💕 れっつごー!♬(ノ゜∇゜)ノ♩ +♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+ ①森永牛乳プリン 82kcal!✨ これは私が1番おすすめするおやつです!! 「82kcal?そんなんじゃたいして甘くないでしょ?( ˙-˙)」それがないんです!!!!「本当にこいつ82kcalなんか?!✨✨」ってくらい甘くて美味しいです! 【乳のおいしさ、ぎゅうっと】というフレーズのように、乳成分比率を牛乳にできる限り近づけていて、牛乳本来の優しいあの甘みがめちゃくちゃ美味しいです🍮🍴 ②おいしい低糖質プリン 64kcal!✨ プロのシェフが推奨してる低糖質プリンです!! 糖質量は驚異の3.3g!!! 同じ森永の普通のプリンより70%も糖質をカットしてるそうです!😳 3.3gってどのくらいかわかりますか? ご飯1膳の糖質が55gなので、このプリン16個分に値します😱 ちなみに醤油ラーメンだと21個分、カレーライスだと32個分になります😱😱 低カロリー低糖質なのに普通のプリンと変わらず食べごたえがあって美味しいです!🍮🍴 ③バナナ🍌 86kcal!✨ バナナです。バァナァナァ(「🍌・ω・)「🍌 バナナは糖質が高くダイエットにはだめなんじゃ……?という意見もありますが、調べたところ1日1本程度なら大丈夫で、バナナに含まれる果糖では血糖値は上がりにくく、脂肪に直結することはないそうです! 1本食べただけでお腹も膨れるし、食物繊維もオリゴ糖も含まれてるので体にもいいです!‪ 🍌͟͟͞͞ =🍌͟͟͞͞ =( '-' 🍌 )‬✨✨✨ ④セブンイレブンの寒天ゼリー 0kcal!✨ みなさん!!0kcalですよ?!0kcal!!✨✨ ダイエット中にこの言葉はたまんないですよね!!(`・ω・´)💜💜 果汁を使っていて砂糖不使用なのでダイエット中の間食や夜食にぴったりです! しかも値段税抜き93円!安い!✨😍 味はもも、ぶどう、みかんの3種類です! ⑤セブンイレブン 口どけなめらか杏仁豆腐 139kcal!✨ 普通のお菓子に比べて低カロリーなので罪悪感なくつるんって食べれますね笑 杏仁豆腐のなかにはオレイン酸という成分が入っていて満腹作用があり、リノール酸という成分で代謝がアップするそうです!! ⚠️この杏仁豆腐は低カロリーですが低糖質ではないので、糖質制限ダイエットをしてる方には不向きかもしれないです!! +♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;;;:+♥+:;; どうでしたでしょうか?✨🌼 #低カロリー のおやつを食べてストレスためずに#ダイエット 頑張ってください!! よかったら👤.💜.📎よろしくお願いします!! ありがとうございました!♡(๑¯꒳¯๑)

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