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今日からダイエット始めます！！！ コロナの影響で休みだから可愛くなるのだ！ やる事 ↓↓↓ 食事制限 夜は米なし 水をできるだけ飲む おやつはできるだけカロリーを抑える 運動は次載せます！ 前やったことのあるダイエットなので痩せます！ だいたい運動が大切です！ 中学生なので 食事制限制限をやり過ぎると成長が止まってしまうので運動を頑張ります！ #はじめての投稿

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