林檎 on LIPS 「#ロイヤルハニーアップ #生理痛 ..」

バストアップのために買って、1ヶ月ちょい経ちました。バストアップの効果はまだ得られませんが、生理痛が本当に無くなりました。生理痛が酷すぎて、学校を休むことが多かった私ですが、飲み始めた月の生理の時は生理痛が無かったです。コメントくださると嬉しいです。#はじめての投稿

私は、今年から高校生なのですが現在新型コロナウイルスの影響で、あまり家の外に行かないで家で食っちゃ寝していました。そしたらなんと！体重が5キロも増えていました。そんな私が2日で4キロ減した、（48キロ➡️44キロ）ダイエット方法を簡単に説明します。※読みやすさ重視です。1.1日に食べるお米の量を減らす。お昼or夜どちらかでいいです。お米を抜いて下さい。2.踊りまくる。　KPOPアイドルの曲や、自分で振りを考えて楽しく　　　　　やりましょう！3.お菓子は1日一つ。　お菓子の量を減らすことでニキビも減る可能性があります。みんなさんも頑張ってダイエットしましょう！#ダイエット