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ダイエット記録！自分用メモ📝😓現状身長163センチ体重58〜59キロを行ったり来たり…🤩目標体重50キロ！・やる事①1日1時間のウォーキング②筋トレ（ひなチャンネルさんかマリナさん）③足パカ100回5月9日 59.0キロ①○（2時間、1万5千...
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