🧸明日から本気で自分磨き始めます🧸🧸ダイエット🧸現在身長→156cm体重→42.5kg理想身長→160cm体重→40kg◎食事🍽朝→普段通り昼→普段通り夜→炭水化物抜く※完食禁止◎運動🏓・部活や体育を真面目に取り組む・二週間で痩せるダンス×3分・出来るだけ階段を使う・ひなチャンネル様や、ななこさんを参考にお風呂上がりにする◎マッサージ🗿←((なんかかわい・ひなチャンネル様を参考にお風呂上がりにする(朝晩計2回)🧸顔🧸・まぶたマッサージをする・鼻を小さくするマッサージをする・小顔マッサージをする(田中式造顔マッサージがおすすめ☺️)・リップクリームを塗る(ヴァセリン)...
もっと見るyume.さんの人気クチコミ

63
6
- 2020.03.14
🌸新学期までに可愛くなる方法🌸こんにちは🌞今度こっそっ!可愛くなる方法をご紹介します!1.日々の生活を変えるこれは、まあ簡単なようで難しいけど努力は少なくできますよね🙃規則正しい生活を送るようにしましょう!寝る時間を早めたり、起きる時間を早めたりしてリズムを整えれば慣れてきます😏一回やればなんか、次の日も早く寝れました。私の場合はですけどね😂早く寝ればクマもできなくなるし、消えるし、ニキビとかもあまりできなくなるらしいです!結構得ですよね🧐突然ですが、休校中のルーティンを紹介します6:00起床ベッドメイキングカーテンを開ける6:05歯磨き洗顔髪をくしでとかす🦳...
もっと見る
50
9
- 2020.03.15
🌸新学期までに可愛くなる方法🌸こんにちは☺️最近体調の悪いyumeです🐨今回は、新学期までに可愛くなる方法をご紹介します😚最近、新型コロナウィルスで休校中で暇だしん。とかそんな人いないわけないですよね??そんな時こそチャンスじゃないかい??好きな人とか友達に会えない時こそ、可愛くなれるチャンスですよ🙌🏻💗みんなで好きな人を振り向かせたり、友達に自慢したりとか😬可愛くなりましょ!!これから可愛くなるために〇〇部門とかで分けます。
もっと見る
30
2
- 2020.03.15
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
































体調大丈夫ですか!??