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ダイエット

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ダイエットの口コミ「筋肉で太るから筋トレは嫌!と思っている方い..」

は🐼フォロバ100%
  • 20代後半
  • 乾燥肌
  • は🐼フォロバ100%
  • いいね数95
  • クリップ数1

筋肉で太るから筋トレは嫌!と 思っている方いませんか? わたしもそうだったのですが ダイエットで痩せるためには筋トレが重要なのです! ジム大好きな友達に聞いたところ よっぽど筋トレの負荷を大きくしたり 回数をかけたりしない限りパンプアップしないそう そんな簡単に筋肉むきむきになるなら 苦労しないわ!と怒られました(笑) 特に女性は筋肉が付きにくいので 筋肉で太くなりにくいらしいです 筋トレ、今まで避けていたのですが (避けていたというより嫌いなだけ) やってみようかなと思い始めているので お仲間募集中です!!! 夏に向けて今から体づくりしていきましょう!

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このクチコミのコメント

  • (*´ー`*)

    (*´ー`*)一緒にしませんか?!!!!

    • は🐼フォロバ100%

      は🐼フォロバ100%@pink_beauty_9ycv返信遅くなって申し訳ございません! ぜひぜひ!一緒にがんばりましょう🙇🏻‍♀️💪🏻💪🏻

  • 眠れる森の悪女💋

    眠れる森の悪女💋私もこれから頑張りますっ‼️

    • は🐼フォロバ100%

      は🐼フォロバ100%@haruka_mizukiがんばりましょう💪🏻筋肉痛がやばいです😭😭

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