みぃ🐨 on LIPS 「🌟最近心掛けていること🌟 「水を１日1.5ℓ〜2.0ℓ飲むこと。」 ..」

水分補給だけでなくセラミド配合で肌のうるおいケアも🚰 新しいインナーケア習慣始めましょうෆ⸝⸝꙳ 1日分のセラミド配合* 米由来グルコシルセラミドを0.6mg配合 まろやかな飲み口でどんなシーンでも飲みやすい 毎日続けられるおいしさ✩.⋆

K-POPアイドルが“本当に”飲んでる、むくみ取りドリンク知ってる？🥹✨ あのSEVENTEEN・スングァンが広告モデルをしてるのも信頼度高め👏 飲んだ日は体が軽く感じて、むくみもスッキリ。トイレの回数も増えた気が！

プロトン水とは、活性酸素をお水に変えること（解毒）ができ、ミトコンドリアを元気にすること（充電）ができるエネルギー/プロトンの詰まったお水です。 味わいもすごく飲みやすいまろやかなお水でお出かけの時にもよく持って行っています。 e-ris WATERは年齢と共に失われ、体内で生成することのできない天然のシリカを豊富に含む、くじゅう連山の天然水を使用しているのもオススメポイントです。

人間の体の70%以上は水でできているから、美容と健康に良いといわれる水を選びたいですよね‪🥺コントレックスはフランスで1760年から愛されているナチュラルミネラルウォーター🇫🇷🏔500mlのなかにカルシウムが牛乳1本分、アーモンド約9粒分のマグネシウムが含まれている硬水です💕日本の一般的な水は軟水ですが、ヨーロッパでは肉中心の食生活だから水からミネラルを補っています🍴日本の食生活も欧米化していてミネラル不足になっているから、水も硬水を選んでミネラルを補うことが大切なんです🎶普段ミネラルウォーターを飲むことがなくて、硬水を飲むのは久し振りでした😳正直、水の味ってどれも一緒じゃない？

キメを整え、みずみずしい感触を持続させる薬用化粧水。 イプサ独自の保湿成分が肌が水で満たされた状態を持続させ、うるおいバランスの整ったテカりにくい肌 やや敏感肌の為、化粧水によってはピリピリすることもあるのですが、こちらは一切刺激を感じず安心して使えました😊 水分をお肌に入れこめているような感じ！ さっぱりとしたシャバシャバな水のようなテクスチャーで夏に使いやすいです😁 普通にお肌に塗るよりもコットンパックとして使うと、お肌がひんやりとしてきてちゃんと水分補給できてる感じがするのでおすすめです😌 お肌の水分量が気になる方！ 夏でも使いやすいさっぱりとしたテクスチャーが好みの方！ コットンに500円玉サイズよりやや大きくたっぷりと取り、水分を入れ込むようにやさしくパッティング。 個人的にはコットンが絞れるくらいたくさん染み込ませてコットンパックするのが良かったです✨

この青く、オシャレな飲み物は何だ！？って思った方！！ すごい飲みやすい軟度2度の超軟水なんです👏💓 水分＋酸素が同時に補給できるため、健康維持や美容目的、スポーツのお供にも人気なんだとか😌💓 飲んだ時にわかる、口当たりの柔らかさ🥺❣️ 水！？って思うくらい、すごいやわらかい✨ そして美味しい🥹💗⇽ここ重要だよね これはリピしたくなる酸素水オキシゲナイザーでした✨️ ほんとに飲みやすかった〜🥹❣️

【美容雑談】「私的大人のニキビ対策の話(25歳以上向け)」※以下に語ることは、医療関係者ではない著者個人の考えや経験に基づくものであり、あくまでも参考程度に留めてお読み下さい。■承前今でこそ滅多にニキビはでませんが、私はそこそこニキビができやすい体質です。どちらかというと十代の頃はあまり出なかったのに、20歳を過ぎてから結構出やすくなったタイプ。なので、10代の頃にできやすいニキビとは、原因が違うと思います。で、備忘録がてらこれまでニキビ対策についてやってきた事を書こうと思ったら、ちょっと長くなってしまいました…。

うっかり日焼けをしてしまった直後、おそらく大半の人は肌が赤くなっているはず。これは肌が炎症を起こしている状態なので、まずはクールダウンすることが大切です。濡らしたタオルや冷たいおしぼり、保冷剤をタオルで包んだものなどで冷やしてあげましょう。タオルなどが手元にない場合は、水道水などで冷やしてあげてもOK。熱を持っているときは熱いお風呂やシャワーも控え、とにかく冷やすことを心がけましょう。触れると痛いからと言って、そのまま放置するのはNGです。冷やす時間は日焼けの程度によるので一概には言えませんが、赤みが少しおさまる、熱を持っていたのが引いてくるなど、肌の状態に応じて対応するようにしてください。

痩せるよりかはそのままで、筋トレしたりマッサージしたりして引き締めた方が綺麗に見えると思います。（勿論身長にもよります）眉毛整える（前髪あればバレません）髪をサラサラにする。爪を綺麗にする（オイルを使って乾燥をなくしたり、ヤスリで爪の形を整えましょう）美意識は爪に出るのでケアしておいた方がいいです私は朝、ワカメの春雨スープとバナナとヨーグルトを毎朝食べて、お昼と夜は野菜とスープを必ず飲む。週に2回納豆を食べる。毎回よく噛む。おやつは週3。アイスは週1にしてたら30キロ代行きました！！@坊ちゃん：間食はしないようにして、朝は食べる、昼は少なくして、夜も減らす。

ビタミンには肌のトーンを上げる働きがあるからビタミンを含んだ化粧水とか使ってみたらいいと思います！でもビタミンはすぐ壊れてしまうのでこまめに使うのもいいですがめんどくさいので、ずっと浸透し続ける特殊なものを使ってみると効果を感じると思います！あとは日焼けした後のケアとかちょっとしたことも大切ですよ！プールとかで日焼けしてしまったら帰ったら速攻でシャワー(体冷やさない程度の冷たさで)浴びて、アロエジェル塗りたくってよく寝ると次の日少し落ち着いきます！それを3日ぐらい続けると赤みも落ち着きます！日焼けは軽度の火傷なのでとにかく保湿が大切だと思います🥰(私は日焼けしたら赤くなるタイプです...

可愛くなるために始めたことカレンダーに毎朝、夜2回体重を書く机に置くことで忘れないしモチベにも繋がる枕カバーは毎日洗う意識してお水をたくさん飲むようにする早寝早起きたくさん歩くドライヤー中は顔痩せ動画清潔感を出すたまに、少し高めのパックをして気分をあげるネガティブ思考にならないようにする私はお菓子とジュース、パンなど辞めて朝昼は普通にご飯食べて夜は軽めにする、必ず1時間は歩くっていうのやったら1ヶ月で5キロ痩せれました。やっぱりお菓子やジュース辞めると体重減るのも早いし体脂肪もグンと落ちました。無理しない程度で頑張ってください☺️2週間半で3キロ落ちました！