白味ピンクになる!!! このドラヤキスゴい🩷 赤のあとピンクの重ね塗りで、簡単に白味ピンクになれちゃいます。 赤でチーク足して、お子様顔に‥♡
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【その歩き方、本当に合ってる?】皆さん、いつもどの様に歩いてますか?よく聞く歩き方は、踵から着いてつま先で蹴るように歩く。だと思います。実はその歩き方は人間工学的に間違っているんです!Σ(゚ω゚ノ)ノ実は間違ってた?!足を見てみてください!横から見ると、踵、親指の付け根、小指の付け根、この3点より、アーチっぽくなっていますよね?このアーチは人間だけに備わっていて、3つの機能があります。🍇姿勢を安定して支える🍇身体を推進させる🍇衝撃を吸収するじゃあ、ジャンプしてみてください!何処から着地しますか?うんうん。つま先から着地しますよね?踵から着地したらかなりの衝撃が来ますよね?
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- 2020.01.01
明けましておめでとうございます🎉🎉🎉自己紹介🧸🍇名前紫が好きなので紫はドイツ語でLila(リーラ)最後が🥀なのは薔薇が好きで繋げて読むとパープルローズという意味になるからです!🍇好きな物花、ネコ、面白い雑貨で、いいポーチなどを見つけたら投稿したいと思います!あとは音楽が好きで一応バイオリンやってます🎻((全然自慢出来ないけどあと、オードリーヘップバーンと、ディズニーのオーロラ姫が好きで、憧れです💜🍇投稿しようと思ったきっかけ同級生、先輩から可愛いー!(多分お世辞)って言ってもらえるけど、後輩には1度も言われた事が無いのに私の友達はあの先輩可愛い😍〜と言われて少しだけショックだったこと。
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- 2020.01.01
【食生活に気をつけたら肌が綺麗になって4kg痩せた話】part1今回は私の美容法について紹介します!長くなるので、分けて紹介したいと思います。🍇あくまでダイエットに特化している訳ではないので食生活、スキンケアを重点に見ていただけると嬉しいです🍇まず私は、「お菓子を食べたい放題、夜中の1時や3時に寝て朝の6時に起きる」というそれはもう肌が荒れる生活を送っていました。お菓子を食べたい放題というのは、1日にポテトチップスを2袋、チョコレート1箱なんか食べてました…(ボソッ)そんな私が食生活に気をつけていたらいつの間にか4kg痩せてニキビのない綺麗な肌になっていました🍇🍑🍼...
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- 2020.01.04
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