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ダイエット

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ダイエットの口コミ「ダイエット中のおやつにもオススメ✨🌸簡単美..」

Mimi🌸
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ダイエット中のおやつにもオススメ✨ 🌸簡単美味しい煮卵の作り方🌸 沸騰したお湯に卵を投入! 半熟がお好みなら強火のまま6分間! (スマホのタイマー使ってちゃんと測るのをオススメします) 茹で上がったらすぐに冷たい水に入れて冷やしつつ殻をむきます! ジップロックに麺つゆと水をほぼ半量づつ入れます! (うちは濃い味が好きなので麺つゆ少し多めの、さらに九州の甘口醤油を少し入れました) 卵を入れて丸一日経てば出来上がり🧡 うちはダイエットの為にというより、元々ラーメン屋さんとかの煮卵大好きで♥️ 旦那がラジオで聞いたらしく、煮卵結構簡単に出来るみたいだから作って❗️って言ってきて挑戦したのが最初で、思った以上に美味しくて、作り続けてる😊 逆に食べ過ぎて太るか?? 先日、元モー娘。の辻ちゃんもYouTubeで作り方やってました✨ 何気に流行ってるのかな?煮卵。 ただ、本気でダイエット頑張ってる人には多分普通のゆで卵の方がオススメ✨ 腹持ちもいいですしね😊 #簡単料理 #煮卵 #ダイエットにも

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2020年01月27日(Mon)

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