ゆな. on LIPS 「ダイエットの新定番！ 毎日黒バナナを食べるだけ😳😳 ..」

意外と知らないベースメイクのアレコレ😳Part❷‪⸜‪‪‪‪‪︎❤︎‪︎⸝‬‪‪皮脂防止下地は乾燥するのでなるべく使いたくないけど、、テカリも気になる.........。そんなときは最後にパウダーを細かにON！パウダーで抑えるのが一番。😉特にテカリが気になる部分は、粒子が細かいプレストパウダーをブラシでふわっとのせて。小鼻周りも細いブラシでしっかりとパウダーをなじませてるといいです！♪#ベースメイク#テカリ防止

意外と知らないベースメイクのアレコレpart❶\♥︎/🤔カラー下地ってなに？🤔カラー下地は、ベースメイクの下地機能を備えながら、肌にある色の悩みを補色によって解決するもの。・ラベンダー…くすみを飛ばし透明感のある肌に。・ピンク…血色感をプラス。・グリーン…赤みをカバー。・ブルー、ホワイト…透明感を出しながら、ハイライト効果も。・イエロー、オレンジ…クマやくすみなどの青っぽい悩みに。パール入りなら、光の反射でメリハリもUP！ベースメイクのお悩みには、実は仕込みのひと手間が大切。肌悩みにあったカラー下地を取り入れれば、理想の肌が簡単です♪💕#ベースメイク#コントロールカラー#カラー下地

ダイエットの新定番！毎日黒バナナを食べるだけ😳😳朝ごはん代わりに熟成したバナナを食べるだけ【黒バナナダイエットの方法】朝は黒バナナだけにしてください。というのも、午前中は前日のうちにたまった老廃物を対外に出し、いったん体内を空っぽにすべき時間帯。体が消化モードになっていないのに、朝ごはんをしっかり食べてしまうと食べ物が十分に消化されないまま腸に送られ、腸内環境が悪化してしまう恐れも、、😰朝ごはんを黒バナナだけにすることで、必要な栄養素を補給できるのです！！#ダイエット方法#バナナ

「バナナ」はおいしいだけじゃなく、栄養バランスも抜群なのはご存知でしたか？1⃣綺麗になれる😍ビタミンB6が豊富に含まれています！↓↓↓ビタミンB6の効果【ビタミンB6】・Ｂ２やＢ６は皮脂分泌を抑える働きのあるビタミン。・パプリカ、ケール、トマト、パセリなどのビタミンＡ･Ｃ･Ｅと一緒にとるとポツポツ目立つ白角栓に効果覿面。2️⃣睡眠の質を高める眠るのは夜のことですが、質の高い睡眠への準備は朝食から始まっています。体内時計をリセットする役割の朝食は、毎日定時にとるのが◎。しかも、昼間の元気と夜の快眠源となるたんぱく質をしっかりとることが大切です。

あなたの顔は何タイプ？🤔🤔チェック項目で診断🔜【大人顔イエベ肌】□目がくっきり二重or切れ長□鼻筋が通っている□どちらかというと面長□肌色が黄みがかっている□シルバーよりゴールドのアクセサリーが似合う【幼な顔イエベ肌】□目が奥二重or一重で、小さめ□鼻が低めで丸い方□どちらかというと丸顔□肌色が黄みがかっている□シルバーよりゴールドのアクセサリーが似合う【大人顔ブルべ肌】□目がくっきり二重or切れ長□鼻筋が通っている□どちらかというと面長□肌色が青みがかっている□ゴールドよりシルバーのアクセサリーが似合う【幼な顔ブルべ肌】□目が奥二重or一重で、小さめ□鼻が低めで丸い方□どちらかというと丸顔...