雪 on LIPS 「ダイエットします 私ダイエットします。毎日の体重を記録するだ..」

Dr.GETITドクターゲットイット@drgetit_japan様よりご提供頂きました♪韓国ソウルアワード受賞👑✨人気インフルエンサーも絶賛！人気ダイエットサプリ❗️・好きなものを我慢するのが辛い・毎日の食事管理が面倒で続かない・運動を頑張っ...

FOODOLOGYフードオロジー（@foodology.jp）さんの体験団に応募、当選して頂きました♪ずーっと気になっていたのでお試しさせていただけて嬉しいっ💕韓国オリーブヤングでも大人気✨✨1日1包摂取するだけで食べた炭水化物がなかったこと...

\4月の振り返りと5月の目標/自分のモチベーション維持のため、先月の振り返りと今月の目標をこの場をかりて報告させていただきます。※コスメの紹介ではないので、興味のない方はスルーお願いします。体重や体脂肪率をピザスタンプで隠しているのは許してく...

1月21日【体重】朝7時62.5kg前日比-0.2kg全体比-0.5kg【食】朝ごはん(7時頃)➤野菜スープ昼ごはん(13時30分頃)➤ホテルのコース料理夜ご飯(17時頃)➤チキンタッカルビ今日はダイエットから縁を切りました。美味しく料理を頂...

こんばんは、おじさんです👓今回は私がイベント前に急遽体重を減らしたくて、結果2週間で5kg減らした方法をお伝えします。★食事ふつうに食べる。私は朝ごはんを食べないのでダイエット中も食べてませんでした。揚げ物もパンも食べます。ただ心の片隅に「今...

ダイエットを成功された先輩方!煽りコメント、アドバイスください🙇‍♀️この冬で本格的にダイエットを始めようと思います!ですので気合いを入れるため+投げ出さないためにもこの垢に投稿しようと思います現身長155cm体重57.3kgです目標は50k...

🍓Max58kg(約半年前)→54kg(現在)約4kg痩せたダイエット法🍓こんにちは💗今回は164cm平均体重以上だった私が、美容体重まで減量したダイエット方法をお伝えします🐯◎！私は無理なダイエット(断食など)をしたくなくて、ちょっとずつで...

153cm63kg1月19日から2月1日まで本気ダイエットを始めます。19日の夜ご飯を食べた後に決意しました(笑)明日からじゃなくて今から始めます！努力をし続けることにチャレンジ🔥長期間は心が折れそうなのでまずは2週間ほど頑張っていきたいです...

ずっとこのままなのは嫌だ！と思い立ったので、LIPSで記録しながらダイエットをしたいと思います‼️ 目標は、まず標準体重の59.3Kgを達成することです！最終的に美容体重の54Kgになれたら嬉しいと思っています。 LIPSで記録するということで継続できたらいいなと思っています。

今日から1週間ダイエットがんばります！ 期間 1/13~1/19 新学期がはじまる春には垢抜けていたい、、 そこでダイエットします！ 1日の摂取カロリーを1000kcal以下にする ・お菓子は食べない ・筋トレとストレッチ1種類ずつは頑張る

【3日後に大事なイベントがある子集合！！！】実際に3日間で3kg減した方法伝授します♡♡※この方法を3日間やれば｢必ず｣3kg痩せる訳ではありません。個人的にダイエットは長期的にやってこそリバウンドもせず、体型維持ができると思っています。私は...

はじめまして!私今日（2022/01/30）からガチダイエット始めます。158cmの体重５９kgです。友達から「太った?豚みたいやでwww」と言われ、だいぶ刺さってしまいダイエットして痩せることを決意しました。もし、一緒にダイエットしてくれる...