latte🍼 on LIPS 「🍼まつげパーマ🍼 いつもビューラー面倒くさい‥ ..」

まつげパーマ これは急遽前日にしたけど、2週間〜1ヶ月前でいいと思う。急遽過ぎて疲れたけどやっておいてよかった。 骨格、パーソナルカラーを考えたトップスを着る。 とにかく白トップス着て顔を明るく見せよう！と思っていたけど、自分がいいな、似合うなと思う明るめの服を着たら事故らなかった🫶🏼 表情の練習or口角を普段から上げるようにする。口元の体操。 口元の適当体操&たまに口元筋肉解し、やっていて良かったと思う。

二重一重、奥二重から、二重にする方法〜。1.毎日、重いまぶたをマッサージする。2.毎日作りたい二重幅を作る。3.1.2のことを毎日続ける。4.気づいたら毎日二重になってます。これは、2週間の努力でなれます！私ら慣れました！お金もかからず二重にできます！』らしいです二重マッサージ、朝の浮腫取りのマッサージはななこちゃんのやつおすすめです😌絆創膏切って目の上に貼って寝たら、1日は二重になった🥰一重の方へ　　お風呂で二重マッサージして、寝る前にアイプチして寝ると次の日の朝二重になってます❕ならなかった時は目頭にアイプチのりをつけて学校行くとバレないです❕瞼はマッサージなどがオススメです！

顔周りの毛を外巻きに巻く、オレンジゴールドのアイシャドウをする、ツヤのファンデを使う、眉頭を濃く描きすぎない、アイラインブラウンのものにするかペンシル、ゴールドのピアスアクセサリーを付ける、髪の毛を透明感あるカラーにする、リップを濃い色にしてアイシャドウの色と合わせる：私がこの方法にしてから友達にめちゃくちゃツヤ肌のやり方聞かれます💁🏻‍♀️①エスポワールのグロウライザーを肌全体に塗る②自分の使ってるファンデなら何でもいいです！わたしはミシャのクッションファンデ③ハトムギ化粧水ミストを全体にかける。そしてクッションファンデのクッションで馴染ませる憧れの人のようになる。・もうすぐ夏だから毛の処理...

可愛くなるために始めたことカレンダーに毎朝、夜2回体重を書く机に置くことで忘れないしモチベにも繋がる枕カバーは毎日洗う意識してお水をたくさん飲むようにする早寝早起きたくさん歩くドライヤー中は顔痩せ動画清潔感を出すたまに、少し高めのパックをして気分をあげるネガティブ思考にならないようにする私はお菓子とジュース、パンなど辞めて朝昼は普通にご飯食べて夜は軽めにする、必ず1時間は歩くっていうのやったら1ヶ月で5キロ痩せれました。やっぱりお菓子やジュース辞めると体重減るのも早いし体脂肪もグンと落ちました。無理しない程度で頑張ってください☺️2週間半で3キロ落ちました！