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なは on LIPS 「 初投稿させていただきます☺︎ ..」

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こんにちは! 初投稿させていただきます☺︎ 昨日からダイエットを始めました! 身長体重体脂肪全部公開させていただきます…恥ずかしいですし「デブやな」って言われるのもしょうがないと思ってます( ; ; ) 身長 155㎝ 体重50.8㎏ 体脂肪20% です。 ダイエット法としては2枚目の写真に載せてます☺︎ ダイエットをしようと思ったきっかけは、付き合ってた彼氏と別れてその彼氏を見返したいためにダイエットを決めました(笑) 次会った時に「あれ、可愛くなったね」と言われるようにと… あとは、コンプレックスをなくすためです! どうしてもバレーボールをやってたからなのか下半身がとても太くて悩んでます。浮腫んでいたり内ももが気になってスキニーパンツが履けなかったり、なのでなんとか脚やせしスキニーパンツも露出したパンツ、スカート履けるようになりたいって思いました! 長々と話しましたが何かいいダイエット法などあれば教えてください! 見てくださりありがとうございます😊 #はじめての投稿

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