ぷくちゃん～ダイエット始めます～

20代後半 | 混合肌

ぷくちゃん～ダイエット始めます～

ぷくちゃん～ダイエット始めます～

@supreme_lips_odb
20代後半
混合肌

7フォロー
16フォロワー
606いいね

敏感肌+乾燥性脂性肌ダイエットやろって思って行動しても結局リバウンドの日々。誰かに見られていればやる気も起きるはず！と思い、ダイエット垢チャレンジ👌

フォローする

コメント

アプリでサクサク読む

ぷくちゃん～ダイエット始めます～ on LIPS 「みなさま、ぷくちゃんですさっさっさくっと、本日のご報告～ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1380507" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2019年08月14日

みなさま、ぷくちゃんです🙌( ˙꒳˙ ) さっさっさくっと、本日のご報告～ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂ 朝→お腹が空かなかったので食べてません😑 昼→プロテインパンケーキ2枚にサラダと納豆1パック、あとはいつものお味噌汁😊💕 夜→食べないつもりだったけど、母様が買ってきた甘いものの誘惑に·····負けちまった(￣^￣゜)😭 おはぎ大を2個、やきとり(もも塩)1本、マグロの刺身を3切れ😇😇😇(少しは自重しろボケ) 体重は 57.9kg▷▶︎▷▶︎57.7kg(－0.2kg) 同じようなところ行ったり来たりですみません🙇‍♀️🙇‍♀️ 運動·····しようかな☹️ 納豆やヨーグルトは、デブ菌を減らすために毎日食べるのがいいらしいので取り入れてます🤚 あとは、お味噌汁がお腹をあっためてくれて満腹中枢が上がってる気がして、個人的に好きです💓💓 サラダはご飯の前に必ず食べるように心がけてます🧒

ぷくちゃん～ダイエット始めます～

ぷくちゃん～ダイエット始めます～

@supreme_lips_odb
20代後半
混合肌

7フォロー
16フォロワー
606いいね

敏感肌+乾燥性脂性肌ダイエットやろって思って行動しても結局リバウンドの日々。誰かに見られていればやる気も起きるはず！と思い、ダイエット垢チャレンジ👌

続きを読む

ピックアップ記事

肌が喜ぶ乳酸菌！？"調子のいい肌"を育てるうるおいスキンケアを伝授のサムネイル

LIPSタイアップ | PR

肌が喜ぶ乳酸菌！？"調子のいい肌"を育てるうるおいスキンケアを伝授

「からだにいい乳酸菌は肌にもよいのでは？」そんな想いからスタートしたヤクルトの化粧品は、70周年を迎えました。なかでも乳酸菌(*1)のうるおい安定力(*2)に着目して生まれた「ラクティフル」は、乾燥ゆらぎ肌からの美肌づくりにぴったりと評判なんです。PR ラクティフル

記事を読む

ぷくちゃん～ダイエット始めます～さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年06月16日(Mon)

LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

関連する人気おすすめランキング

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る