まぁちゃん on LIPS 「はじめまして！ まぁちゃんと申します！！ ..」

はじめまして！ まぁちゃんと申します！！ 初投稿でこんな話題とかちょっとおかしいかもしれないですけど、読んでいただけると泣いて喜びます😂❤ 私は今、専門学校の1年生です！ その前の3年間の話なので、高校時代のお話になります。 私は中学校から6年間ソフトボール部に所属していて、ゴリッゴリの運動部マンでした💪💪 天然パーマのショートカットに真っ黒な肌、ごっつごつの筋肉、、、。（1枚目の画像は中2のときです） 女の欠片もくそもないですね😇 中学校3年間部活に熱中して引退してからも食べる量が変わらなくて、身長160cmで体重がなんと、62kg！！！！！！ ヤバいの一言につきる。 そして、もっとアホだったのは、別にそれでも私は痩せているって思っていたんです、、。 性格上、自分より下の人と比べがちなのでそうなるんですよね、、。 その性格、体格のまんま高校に入学しました。 高校に入るとすぐに彼氏が出来ました！！ 順風満帆に進んでいた私のJKライフ！！！！と思っていた矢先、悲劇は起こったのです、、、。 彼氏と海に行った時です。まあ、160cm62kgですよ？だいたい察しますよね。 アホだからビキニっぽい水着を着ていました。 二段腹、くっそ太い足、ムチムチどころじゃない二の腕、、、。 今思えば本当にアホ。もう見苦しすぎる、汚いってしか思えません。 よく彼氏耐えたなほんとごめんねって感じです。 その後日しっかりと振られました！！！！ 私の親友で彼氏とも仲良しの男子に話を聞いたところ、「顔は可愛いと思うけど、あの腹はちょっと、、、」と言っていたらしいです。 そこで初めて気づいたんですよね！私デブなんだ！！って（とっても遅い😅😅） そこでダイエットしよう！！と決意しました！ しかし、高校でもソフト部に所属、、、。 また3年間黒焦げゴリゴリなのか、、、。 いや考えようによっては痩せれるのでは？？？ そう思い、食事から改善していきました。 野菜🥕→スープ→おかず→ご飯 の順番で食べるというのをやっていました。 野菜とかスープを最初にすることで、お腹が膨れるのが早い気がするので、炭水化物を減らすことに成功しました。 そして、部活は本気で取り組みました。 食事改善してからはいい感じに締まってくれました。 あと、マッサージもしまくりました。 毎日走って足がパンパンだったのもあって、しっかりやらないと部活に支障が出るので欠かさずやっていました！！ ここの時点で53kgまで落ちていました。 そしてここからはチートみたいなものなんですけど、高２の冬にインフルエンザにかかってしまい、1週間ほぼ飲まず食わずで過ごしました。 その結果、体重が47kgまで落ちました😱😱 嬉しいような良くないような、、、 治ってからも今まで通りの生活をしていたら、48〜49kgをキープするようになりました。（2枚目の画像は先月ぐらいです） 極度な食事制限は良くないですが、食事改善と運動によって結構変われることが分かりました！！！ そこの女子達！！！諦めないで！！！ 本気でやれば誰でも変われる！！！ 私はそんな女の子たちの味方になるべく、投稿しようと思いました☺️☺️ 今後、食事制限やマッサージのやり方など詳しく載せていこうと思います。 とても長くなってしまいました。読んでくれた方ありがとうございます。ご意見、ご質問、ご感想お待ちしております！！！ #ダイエット #女は変われる