coral_sounds_yjsv on LIPS 「2週間ダイエット🔥🔥 . . 現在 55kg ..」

体重について足を痩せる、顔を小さくする全てに関係するのはやっぱり体重かなーと思います。でもいつかどこかで聞いた見た目を痩せることが大切かなと思います。見た目を痩せさせることはとても辛いことだけれど頑張っていきたいです。高校デビューまでになって...

初めまして☺︎하린(はりん)です！突然なのですが…今の私は、身長150cm、体重46kg、BMI20.4の微妙な体型です💧目標は40〜42kgまで痩せることです🔥私はk-popが大好きです！毎日動画を見る度『この子たちみたいに、細くて可愛い女...

◎経験値ノート📓みなさんこんにちは😃見てくれてありがとうございますダイエットして頑張ってるのに諦めちゃいそう🤦‍♀️とか、まだやる気が出ないもっと痩せたいとか！とにかくダイエットしたいわ！っていう人におすすめするダイエット方を伝授しますね✨私...

こんばんは〜！なつき♪です！そろそろ春休みも終わってしまいます...泣しかも、身体測定があります...地獄（やばい😱）なので痩せます！良かったら参考にしてみてください！〜筋トレ〜画像2番から、解説します！簡単に言うと脚パカ運動です！まずは、寝...

ダイエット経過報告④お久しぶりですNanamiです！ダイエットの結果報告します✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2週間前から-1kg計測開始から-2kg✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼順調に減...

Nanamiです！今回は紹介ではないんですが、ダイエット企画をやりたくてこの投稿をしています🔥一緒にやりたい方がいたらコメントしてくれると嬉しいです！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼期間2023.1.20〜2023....

ダイエット経過報告⑤お久しぶりですNanamiです！ダイエットの結果報告します✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2週間前から-1kg計測開始から-3.2kg✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最後...

✂コロナ期間で減量して、痩せたねって言われた話。冬にMAX60kgあった私が、51kg台まで減量に成功したので、皆様の役に立てればと思います。減量期間は1ヶ月でした。行ったこと・食事改善・運動私の体質など・筋肉がつきやすいので、普段から運動し...