jangmi on LIPS 「お久しぶりです笑笑 投稿全部消しちゃいました笑 ..」

お久しぶり(?) です!!!!!笑笑 投稿全部消しちゃいました笑 まぁ気分変えてやっていきます🙃 ＿＿＿＿＿＿ はい今日は！ 私ダイエットするって言ってたんですが 中学2年生になり 勉強も難しくなり、塾も増え 体調崩してました…はい。 なのでダイエットどころではなかったんですよ、、 そして今はなんとか体調が戻ってきたので☁︎ ダイエットします笑 それで私がやっているのは！ レモン緑茶水です🍋💗 韓国でも話題らしいです☺︎ 学校にも持ってけるように 水筒の分の材料と作り方です!!!! 材料 ・🍋スライス 1枚 ・緑茶120~130㎖ ・水 370~380㎖ 作り方 ① 水筒の中に緑茶と水をいれて混ぜる ② 緑茶水に レモンを絞ってよく振る ③ レモンを水筒の中に入れる 終わりです🥳 とにかく私はこれを学校で飲み干します！ そして家へ帰ったらこれを 1リットルペットボトルの量で作って その日のうちに飲みます！ 私水をあんまり飲まなくてよく脱水症で倒れてたんです… だから水筒の中身飲むのも結構ギリギリ笑笑 無くなっちゃったら水筒に水いれて レモン水？みたいにすればいいかなと笑 デトックス効果があるのかな？ まぁ頑張りましょう！ 以上です！ さよなら~ #はじめての投稿