ワイズ製薬から商品提供を頂きました。#代謝#代謝を上げる方法#代謝サポート#炭酸水ダイエット#硬炭酸※「代謝を上げる方法」は、あくまで生活習慣の一例としての表現です。本商品の効果を示すものではありません超硬水なのに、飲みやすい。亜鉛も摂れる、...
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【自分用メモ】①2019/03/11生まれて初めて全爪に白い部分が見えたのに、今日ほとんど齧ったり削ったりしてなくなってしまった、、しょっく。実家帰るまでにもう一度しろいとこもどすぞ!#はじめての投稿...
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- 2019.03.11
【自分用メモダイエットVer.】①0308大量のたこ焼きを食べる0309朝に20分間ランニングなんとなーくいきなり走り始めた。運動大っ嫌いなのに、自分でもびっくり。(笑)朝の空気は気持ちよくて、ひんやりとした空気が心地よかった大量のホットケー...
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- 2019.03.11
【自分用メモ爪Ver.】②⚠️深爪の汚い写真有リ⚠️(2.3枚目)0312寝る前にネイルオイル+ヴァセリン+保湿用グローブつけて寝た...
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- 2019.03.12
【自分用メモダイエットVer.】③0313今日は寝れなくて、4時半に就寝したので朝の運動できんかった。。ちょっと足上げただけでフラフラ……笑明日はがんばろう!とりあえず今日ははやくねよーっと!...
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- 2019.03.13
【自分用メモダイエットVer.】②0311朝起きて有酸素運動エビフライ8本ほわいとでーのクッキー、チーズケーキ0312朝起きて有酸素運動【きづき】めざめるしスッキリするし、この運動よき🤔下に音が響くのと、終わったあとのクールダウンについて考え...
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- 2019.03.12
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