夏はなんか体調や肌の調子が良くない方いませんか?そんな人は冷房や冷たい物の食べ過ぎで胃腸が冷えてるかも! 胃腸が冷えると体調に関して以下のようなデメリットがあります😣 冷房には特に注意!自分で調整できる場所なら27℃くらいがおすすめできない場所ならブランケットや腹巻きで対策しよう 食べ物を見直そう!良いもの食物繊維(海藻類、豆類、きのこ 大豆製品、キウイなど)発酵食品(味噌、ヨーグルト チーズ、キムチなど)
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久しぶりの投稿になります!!これからはどんどん投稿していこうと思っているので是非見てください!という事で今回は...ハトムギ化粧水の使い方7をご紹介したいと思います!■+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+■👀日焼け後に日焼け止めを塗り忘れて焼けてしまった後にハトムギ化粧水を塗ることで日焼けを予防することができます!!👀スキンケアこれは皆さんも知ってると思います!洗顔後にハトムギ化粧水を塗り乳液などを塗ります。👀パックとしてDAISOに売っているコットンや圧縮タイプのフェイシャルマスクにハトムギ化粧水を染み込ませて5分~10分顔に乗せて完成です!
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- 2019.05.12
#最近のスキンケア#はじめての投稿
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- 2019.02.22
私のスキンケアのおすすめを投稿してみました😻🤞ほんとにおすすめですよ😳😳😳DAISOもあるので安くて美白効果バツグンです👍👍無印良品もオススメなのでぜひチェックしてみてください🙇♀️🙇♀️
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- 2019.03.07
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