• カメレオン on LIPS 「いきなりなんですけど、カメレオン、ダイエットします!笑もちろん..」(1枚目)
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カメレオン on LIPS 「いきなりなんですけど、カメレオン、ダイエットします!笑 ..」

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いきなりなんですけど、カメレオン、ダイエットします!笑 もちろんこれからもコスメの投稿はしていきます👍 まずは、私の体重… 66.2㌔です。 デブ(๑•🐽•๑)ですね… なので。ダイエットします! ~主にすること~ ①食事制限! 朝 ヨーグルトᵃⁿᵈハムor魚肉ソーセージ 昼 まだ中学生なので給食です😅 夜 味噌汁ᵃⁿᵈおかず一品 ②学校は登下校歩く! 往復40分程度です🚶 ③受験勉強中でもお菓子は食べない🍴🙅🏻× お菓子は中毒性がありますよね〜 ついつい食べてぶくぶく太っちゃいます笑 でも、人っていつ何たべたかなんて覚えてないんですよね〜 皆さんは1週間前に食べたもの覚えてますか? ④スマホアプリのフィットネス! これ、鬼きついです。 控えめに言っといて次の日歩くのキツすぎです。 それぐらいきいてるってことですよね!きっと! これからすっごい綺麗なJKになるために頑張ります🙋 応援よろしくお願いします笑 ダイエットしてる人は一緒に頑張りましょう🤙💥

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2024年04月27日(Sat)
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