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こちらのリフレのぐっすりずむです！！！ 1日1粒夜寝る前に飲むと、いつもよりかは寝付きを良くしてくれます( ˇωˇ ) L-テアニンという成分がストレスによる脳の興奮を押えて神経を鎮静化させてくれるそうです！