ゼネラルミルズGeneral Mills

❀ダイエット8日目❀[食事記録]朝食・サラダチキン・はんぺん1個・モッツァレラチーズパール状数粒・グルテンフリーシリアル(牛乳)2杯昼食・みかん・キムチ鍋のネギの残り・グルテンフリーシリアル(牛乳)1杯夕食・焼き芋・ゆで卵・コブサラダ・パン・ニンジンのスープ[運動記録]・13,009歩8.26km歩いた昨日のダイエットについての投稿です!夕方くらいから友達と出かける予定だったので、ヘルシーなものをちょこちょこ食べていきました昼ご飯は食べすぎを防ぐために、「みんな食べ終わったかな？」という頃に余りものをもらいに行く作戦です笑...