歯を乾かして、上や下の前歯に貼ります。 剥がした後は、シールから溶け出した液が粘り気のあるジェル状になって歯に残るので、私はティッシュで拭き取った後に軽く歯磨きして、よーくゆすぎます。 こういうホワイトニングシールはいくつか試してきたけど、あまりホワイトニング効果はわかりにくいかも。
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